if you sleep by 10 or 11 pm

रात्री जेवणाची योग्य वेळ कोणती? वेळीच बदला 'ही' सवय नाहीतर...

Best Time To Eat Dinner : अनेकजण  रात्रीचे जेवण कोणत्याही वेळेत करतात. परिणामी त्यांना इतर आजारांना सामोरे जावे लागते. जर तुम्हालाही रात्रीच्या जेवणाची योग्य वेळ माहित नसेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी महत्त्वाची आहे.

Jan 31, 2024, 05:42 PM IST