अंड की पनीर... सर्वात जास्त प्रोटीन कशात असतं?
मांसाहारी लोक अधिकतर प्रोटीनसाठी अंड खाण्यास प्राधान्य देतात तर शाकाहारी लोक पनीर खाण्यास प्राधान्य देतात.
Dec 20, 2024, 03:46 PM IST
दररोज सकाळी चिया सिड्स खाण्याचे 5 दुष्परिणाम, आजच खाणं थांबवा
आपल्यापैकी अनेकजण सकाळी दररोज न चुकता चिया सिड्सचं सेवन करता. पण त्यांच्यासाठी हे अतिशय घातक आहे. कारण अशापद्धतीने चिया सिड्स खाण्याचे दुष्परिणाम होतात.
Nov 30, 2024, 05:55 PM IST
लहान मुलांना कोणत्या वयापासून अंड खायला द्यावं?
तुमचं मूल कोणत्या वयापासून अंड खाऊ शकतं?
Nov 11, 2024, 11:35 AM IST
अंड शाकाहारी की मांसाहारी? कित्येक वर्षांचा वाद अखेर मिटला!
अंड शाकाहारी की मांसाहारी? हा वाद कित्येक वर्षांपासून सुरु आहे.विज्ञान म्हणतं, प्राण्यांचं मांसचा हिस्सा नसेल ते शाकाहारी आहे. या मुद्द्यावरुन अंड शाकाहारी आहे. पण वाद इथेच संपत नाही. अंड खाणाऱ्यांना ओवो व्हेजेटेरियन म्हणतात. अनेकजण अंड्याला मांसाहारी मानून ते खात नाही. विज्ञानानुसार, अंड हे फर्टिलाइज आणि अनफर्टिलाइज अशा 2 प्रकारचं आहे.कोंबडा आणि कोंबडीच्या मेटींगमधून बनलेल्या अंड्याला फर्टिलाइज म्हणतात. ज्यातून पिल्लू बाहेर पडतं.पण अनफर्टिलाइज अंड्यात असे नसते. अंडे खाल्ल्याने शरिरात विटामिन ए, विटामि डी, प्रोटीन आणि मिनरल्सची कमी जाणवत नाही.अंड्यामध्ये अॅण्टीऑक्साइड गुण असतात.यामुळे हाडे, डोळे,केस यासाठी फायदेशीर असते.
Sep 29, 2024, 09:45 PM IST
संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे..! पण एका वर्षात कोंबडी किती अंडी देते?
आहारतज्ज्ञानुसार दररोज अंडी ही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. त्यामुळे जगभरात असंख्य लोक रोज अंडी खातात. पण तुम्हाला माहितीय का? वर्षभरात कोंबडी किती अंडी देते ते..
Sep 23, 2024, 12:12 PM IST
1 महिना अंड खायचं सोडलं तर? शरीरात दिसतील 'हे' थक्क करणारे बदल
Eggs Healthy Diet: अंड खाणं 1 महिन्यांसाठी सोडलं तर शरीरात काय बदल होतील माहिती आहेत का?
Sep 3, 2024, 12:01 PM IST
अंड्याचा बलक खाल्ल्याने खरंच कोलेस्ट्रॉलमध्ये वाढ होते?
Eggs Side Effects: अंड्याचा बलक खाल्ल्याने खरंच कोलेस्ट्रॉलमध्ये वाढ होते? अंडी हे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानलं जातं. यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक आणि जीवनसत्त्वे आढळतात. अंड्यातील पिवळ बलकामध्ये कोलेस्ट्रॉल असतं. एका अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये 185 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल असते.
Jul 30, 2024, 08:58 PM IST
दररोज अंड खाल्ल्यास शरीरावर कसा होतो परिणाम?
eating eggs everyday : अनेक मंडळी अंड्याचा विविध प्रकारे आहारात समावेश करतात. थोडक्यात दर दिवशी अंड खातात...
May 24, 2024, 03:06 PM IST
2 उकडलेल्या अंड्यांमध्ये किती कॅलरीज असतात?
Eggs Interesting Facts: 2 उकडलेल्या अंड्यांमध्ये किती कॅलरीज असतात? आपण प्रत्येकजण उकडलेलं अंडं खातो. उकडलेल्या अंड्यांमध्ये 70 ते 80 कॅलरीज असतात.
May 14, 2024, 01:04 PM IST
उन्हाळ्यात डॅमेज केसांचं काय करायचं? 5 उपाय घरीच करून घ्या
homemade 5 hairmasks for damage hairs | उन्हाळ्यात डॅमेज केसांचं काय करायचं? 5 उपाय घरीच करून घ्या
Apr 29, 2024, 07:17 PM IST
High Cholesterol असल्यास अंडी खाणे कितपत फायदेशीर? पाहा काय सांगतात तज्ञ्ज
शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण वाढल्याने हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा धोका वाढू शकतो. हा आजार प्राणघात ठरु शकतो. अशावेळी आपण काय खातो किंवा जेवतो याची जास्त काळजी घ्यावी लागते. जसे की, शरिरात उच्च कोलोस्ट्रॉल असेल तर अशावेळी अंडी खावे की नाही? काय सांगतात तज्ज्ञ पाहा...
Apr 28, 2024, 03:45 PM IST
सावधान! अंड्यांसोबत कधीच खाऊ नका 5 पदार्थ, पोटात तयार होईल विष
Egg Side Effects : अनेकांना नाश्ताला अंडी खायची सवय असते. मग अंडी उकडलेल्या स्वरुपात असतात किंवा ऑमलेटच्या रुपात. मात्र अंड्यासोबत काही विशिष्ट पदार्थ घाणं शरीरासाठी घातक ठरतात. जाणून घ्या ते 5 पदार्थ कोणते.
Mar 19, 2024, 05:12 PM IST
अंड्यासोबत कधीच खाऊ नका 'हे' पदार्थ, अन्यथा...
आपण अंड्याचे अनेक प्रकार पदार्थाच्या माध्यमातून खात असतो. काही लोकांना एकट्याने अंड्यांचा आस्वाद घेणे आवडते, परंतु काही लोक मांस, दुधाचे पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेयांसह अंडी खातात.
Jan 11, 2024, 05:22 PM IST
उकडलेलं अंड किती वेळात संपवावं? ते कधी खराब होतं?
Boiled Eggs : उकडलेल्या अंड्याचे शरीराच्या दृष्टीनं असणारे असंख्य फायदे पाहता, त्यांचं सेवन करण्याकडे अनेकांचाच कल. पण, त्यासाठीसुद्धा वेळेची मर्यादा पाळायची असते हे तुम्हाला माहितीये?
Jan 10, 2024, 11:32 AM IST
अंडी खराब आहेत की चांगली हे ओळखण्याचा सोपा उपाय
अंडी खराब आहेत की चांगली हे ओळखण्याचा सोपा उपाय
Dec 4, 2023, 12:05 AM IST
