रात्रीच्या आहारात किती चपात्यांचा समावेश करावा?
Chapati Eating Tips: रात्रीच्या आहारात किती चपात्यांचा समावेश करावा? रात्रीच्या जेवणात बरेच लोक रात्रीच्या जेवणात चपाती खातात. पण तुम्हाला माहीत आहे का रात्री खाल्लेल्या किती चपात्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.
Jul 17, 2024, 09:04 PM IST
International Men's Day : पुरुषांनो, असा ठेवा तुमचा हेल्दी डाएट
१९ नोव्हेंबर दिवस जागतिक पुरुष दिवस...
Nov 19, 2019, 09:57 AM IST
या '७' पदार्थांनी चहा बनवा अधिक हेल्दी आणि टेस्टी !
भारतीय लोक हे चहाप्रेमी आहेत आणि त्यांचा चहा म्हणजे फक्त 'टी' नसून ते अनेक हर्ब्स, मसाले आणि चहाचे मिश्रण असते.
May 9, 2018, 10:45 AM IST
त्वचेला हेल्दी बनवते पपई-केळी स्मुदी
रुक्ष त्वचेला हेल्दी करण्यासाठी जर तुम्ही बाजारतीत क्रिम विकत घेण्याचा विचार करत असाल, तर ह्या घरीच कमी खर्चात तयार होणाऱ्या स्मुदी करूनच पहा.
Nov 9, 2017, 07:20 PM IST
हेल्दी राहायचंय तर रात्री कमी खा!
जर तुम्ही रात्री उशीरापर्यंत जागेच असाल तर यामुळे तुमच्या शरीरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो, हे तुम्हालाही माहीत असेल. या दरम्यान कमी खाणं तुम्हाला यापासून वाचवू शकतो.
Apr 20, 2016, 10:30 AM IST
