सततच्या आजारपणावर रामबाण; 20 रुपयांची ही भाजी खूपच गुणकारी
Drumsticks Benefits: सततच्या आजारपणावर रामबाण; 20 रुपयांची ही भाजी खूपच गुणकारी. हिरव्या भाज्या आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर असतात. शेवग्याच्या शेंगा व पाने याची देखील भाजी खूप गुणकारी आहे.
Jul 29, 2024, 03:07 PM IST
शेवग्याच्या शेंगा अनेक रोगांचा नाश करते, जाणून घ्या त्याचे फायदे
Drumstick Benefits: शेवग्याच्या शेग्यांमध्ये अनेक पौष्टीक घटकांचा समावेश आहे. शेवग्याच्या शेंग्यांची भाजी खातात. सांबारमध्ये देखील शेवग्याच्या शेंग्यांचा वापर होतो. पण याचे फायदे फार कमी लोकांना माहित आहे.
Jul 5, 2024, 03:32 PM IST
शेवग्याच्या शेंगा खाण्याचे फायदे
शेवग्याच्या शेंगा सांबाराला जितके टेस्टी बनवते तितकेच मूगडाळीच्या वरणाला हेल्दीही बनवते. शेवग्याच्या शेंगांमध्ये उच्च प्रतीची मिनरल्स, प्रोटीन्स आढळतात. यामुळे त्याचा आहारात समावेश करणे हे नक्कीच आरोग्यदायी ठरते. शेवग्याच्या शेंगांप्रमणे पालादेखील आहारात घेणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
Mar 29, 2018, 11:29 AM IST
