मन एकाग्र

मन एकाग्र आणि शांत ठेवण्यासाठी ५ गोष्टी करा

अनेकदा कठीण परिस्थितीमध्ये मन शांत ठेवणं फार कठीण होऊन जातं. मन शांत असल्यास तुम्ही अनेक गोष्टींवर विजय मिळवू शकतात. तर मग जाणून घ्या मन एकाग्र करण्यासाठी काय केलं पाहिजे.

Aug 6, 2017, 02:49 PM IST