उपाय

स्मार्ट वुमन : त्वचा काळपट होण्याची कारणं आणि उपाय

त्वचा काळपट होण्याची कारणं आणि उपाय

May 15, 2015, 03:08 PM IST

अॅसिडिटीचा त्रास आहे? हे घरगुती उपाय करून पाहा!

असिडिटी मागचं सर्वात महत्वाचं कारण आहे, अनियमित जेवण.  अशात जर गॅसेस आणि वाताचा त्रास सुरू झाला तर शरीरात समस्याच समस्या सुरू होतात. डोकेदुखई, कंबर दुखी, पोटदुखी, छातीत जळजळ सारख्या समस्या त्यामुळं सुरू होऊ शकतात.

May 13, 2015, 08:43 PM IST

घोरण्याच्या समस्येवर एक जालीम उपाय!

जोडीदाराच्या घोरण्याच्या सवयीनं झोप उडली आहे का? तर हा व्यायाम करून पाहा. जीभ आणि तोंडाचा हा सोपा व्यायाम या समस्येतून सुटका मिळण्यास मदत करू शकतो. संशोधनात हे आढळलं आहे की, हा व्यायाम घोरण्याच्या सवयीला ३६ टक्के आणि घोरण्याच्या आवाजाला ५९ टक्क्यांपर्यंत कमी करू शकतो. 

May 11, 2015, 01:18 PM IST

घरच्या घरी मिळवा गोरी आणि तजेलदार त्वचा...

त्वचेचा रंग उजळवण्यासाठी जास्त मेहनत आणि पैसे खर्च करण्याची गरज नाही. काही साध्या आणि सोपे घरगुती उपाय करून तुम्ही मिळवू शकता गोरी त्वचा.... यासाठी, अगदी सहजासहजी मिळणाऱ्या गोष्टींचा म्हणजेच बेकिंग सोडा, पिकलेली केळी, आंब्याच्या साली यांचा वापर तुम्ही करू शकता. 

Apr 12, 2015, 06:51 PM IST

तुमच्या किडनीची काळजी घेण्याचा सर्वात सोप्पा उपाय!

तुमच्या किडनीची काळजी घेण्याचा सर्वात सोप्पा उपाय!

Mar 12, 2015, 11:55 AM IST

पाणी... तुमच्या किडनीची काळजी घेण्याचा सर्वात सोप्पा उपाय!

 आज आहे वर्ल्ड किडनी डे. जगभरात किडनीच्या आजाराचे प्रमाण वाढत असल्याच्या पार्श्वभूमीवर लोकांमध्ये या आजाराविषयी माहिती पोहचविण्यासाठी १२ मार्च हा दिवस 'किडनी दिवस' म्हणून साजरा केला जातो. यंदाच्या किडनी डेचा संदेश आहे 'एक ग्लास पाणी तुम्ही प्या आणि एक ग्लास पाणी दुसऱ्याला प्यायला द्या...

Mar 12, 2015, 10:43 AM IST

अॅसिडीटीची कारणं आणि उपाय

अॅसिडीटी म्हणजे काय, अॅसिडीचा त्रास कसा थांबवता येईल हे प्रश्न तुम्हाला अॅसिडीटी झाल्यावर सतावतात, सतत होणारी अॅसिडीटी हा देखिल तेवढाच गंभीर प्रश्न आहे.

Jan 13, 2015, 03:50 PM IST

लोकल प्रवासातील गर्दी कमी करण्यासाठी रेल्वे मंत्र्यांचा पर्याय

लोकल सेवेवरील ताण या प्रश्नांवर चर्चा करण्यासाठी रेल्वेमंत्री सुरेश प्रभु आणि मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्याशी गुरूवारी चर्चा केली. या बैठकीत लोकल सेवेवर येणारा ताण टाळण्यासाठी कार्यालयीन कामांच्या वेळा बदलाव्यात, अशी  सूचना सुरेश प्रभू यांनी मुख्यमंत्र्यांना केली.

Jan 8, 2015, 07:12 PM IST

तीक्ष्ण बुद्धी हवीय... हा घ्या सर्वांत सोपा उपाय!

तीक्ष्ण बुद्धी आणि तीक्ष्ण स्मरणशक्ती हवी असेल तर तुम्हाला वापरता येणार आहे हा सगळ्यात सोपा उपाय जो तुम्हाला नेहमीच फायदेशीर ठरू शकतो.

Dec 16, 2014, 10:31 AM IST

Winter Tips: सर्दी, पडशापासून दूर राहण्याचे तीन उत्तम उपाय

हिवाळा सुरू झालाय... आता कडाक्याची थंडीही पडू लागलीय. अशातच तुम्हा-आम्हा सर्वांनाच घसा दुखणे, ताप, वाहतं नाक अशा समस्यांना तोंड द्यावं लागतं. पण शांत राहा, या साध्या सोप्या तीन टीप्स आहेत, ज्यामुळं आपण सर्दी, पडशापासून वाचू शकतो. 

Dec 15, 2014, 02:55 PM IST

'अनिद्रे'पासून दूर राहण्याचे हे काही सहज-सोपे उपाय...

तुम्ही अनिद्रा म्हणजेच 'इनसोमेनिया'चे दिर्घकाळापर्यंत शिकार ठरलात तर हा आजार तुमचं वय कमी करू शकतं. 

Dec 9, 2014, 04:45 PM IST

एटीएम शुल्क टाळण्यासाठी काही उपाय

एटीएम वापरावर मर्यादा आल्याने जास्त वेळा वापर झाल्यास ग्राहकांना याचा फटका बसणार आहे.

Dec 2, 2014, 11:07 PM IST