मेथी, ओवा, जिरं नव्हे; पाण्यात मिसळा 'हे' लहानसं फळ; फायदे थक्क करणारे!
Health News : तुम्हीही आरोग्याच्या अनुषंगानं अशा काही सवयी अंगी बाणवण्याचा प्रयत्न करत आहात का? ही माहिती वाचा....
Jan 23, 2024, 02:17 PM IST
हिवाळ्यात अंजीर का खावं?
health benefits of figs : अंजीरमध्ये एंटीऑक्सीडेंट्स, फायबर, झिंक, मॅगनीज, मॅग्नेशियम आणि आयर्न सारखे पोषक तत्वे भरपूर प्रमाणात आढळतात.
Jan 7, 2024, 06:29 PM IST
लहानपणी केलेल्या चुका सुधारेल 'हे' गोल फळ
Benefits of Eating Anjeer: अंजीर नियमित खाल्ल्याने शरिरातील ड्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण कमी होते. याने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. यामुळे रक्त प्रवाह सुरळीत राहण्यास मदत होते.अंजीरमुळे मेटॉबॉलिज्म सुधारतो आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
Oct 27, 2023, 04:52 PM IST
तब्बल 6 आजारांवर मात करते अंजीर, पण कसे व कधी खावे? जाणून घ्या योग्य प्रमाण
Health Tips Benefits of Eating Soaked Figs: शरीरासाठी अंजीर खाणे खूपच लाभदायक आहे. मात्र, हे लाभ मिळवण्यासाठी योग्य प्रमाणात व योग्य पद्धतीने त्याचे सेवन करणे आवश्यक आहे. अंजीर कधी व कसे खावे, हे जाणून घ्या.
Sep 1, 2023, 12:18 PM IST
