दिवसभर उपाशी राहताय? आरोग्यासाठी ठरु शकते घातक

बहुतेक वेळा लोक वजन कमी करण्यासाठी किंवा पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी उपाशी राहतात . पण तुम्हाला हे माहित आहे का असे केल्याने आरोग्यासंबंधित अनेक आजार होऊ शकतात.

Jul 26, 2024, 13:53 PM IST

1/6

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने शरीरात ऊर्जेची कमतरता भासते. यामुळे अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो.

2/6

अनेकवेळा उपाशी राहिल्याने अशक्तपणा आणि चक्कर येऊ शकते. त्यामुळे उपाशी राहणे टाळावे.

3/6

त्याचप्रकारे उपाशी राहिल्याने रक्तदाबाची समस्या उद्भवू शकते.

4/6

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने लोकांना गॅस, अॅसिडिटी, पोट फुगणे यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

5/6

जास्त वेळ उपाशी राहणे न्यूरोलॉजिकल फंक्शन्सवर परिणाम करते.

6/6

अनेकजण सकाळचा नाश्ता न करता थेट दुपारचे जेवण करतात. यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढू लागते. तसेत शरीरातील इतर भागांमध्ये चरबी जमा होऊ लागते. (Disclaimer - वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही.)

पुढील
अल्बम

दिवसभर उपाशी राहताय? आरोग्यासाठी ठरु शकते घातक

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने शरीरात ऊर्जेची कमतरता भासते. यामुळे अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो.

अनेकवेळा उपाशी राहिल्याने अशक्तपणा आणि चक्कर येऊ शकते. त्यामुळे उपाशी राहणे टाळावे.

त्याचप्रकारे उपाशी राहिल्याने रक्तदाबाची समस्या उद्भवू शकते.

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने लोकांना गॅस, अॅसिडिटी, पोट फुगणे यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

जास्त वेळ उपाशी राहणे न्यूरोलॉजिकल फंक्शन्सवर परिणाम करते.

पावसाळ्यात अस्थमाच्या रुग्णांनी 'अशी' काळजी घ्यावी

पुढील अल्बम

फँड्रीमधील जब्या आणि शालू अडकले विवाहबंधनात? हळदी आणि लग्नाचा फोटो व्हायरल

8 लाख रुपयांपर्यंत नफा मिळवून देणारी केंद्र सरकारची 'ही' योजना, फक्त महिलांना घेता येणार लाभ!

तुम्ही खात असलेली काजू कतली भेसळयुक्त तर नाही ना? वापरा 'या' टिप्स 2 सेकंदात कळेल

Overthinking मुळे होतोय त्रास? फॉलो करा 'या' 5 टिप्स; Negativity होईल दूर

दिवसभर उपाशी राहताय? आरोग्यासाठी ठरु शकते घातक

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने शरीरात ऊर्जेची कमतरता भासते. यामुळे अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो.

अनेकवेळा उपाशी राहिल्याने अशक्तपणा आणि चक्कर येऊ शकते. त्यामुळे उपाशी राहणे टाळावे.

TRENDING NOW

त्याचप्रकारे उपाशी राहिल्याने रक्तदाबाची समस्या उद्भवू शकते.

जास्त वेळ उपाशी राहिल्याने लोकांना गॅस, अॅसिडिटी, पोट फुगणे यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

जास्त वेळ उपाशी राहणे न्यूरोलॉजिकल फंक्शन्सवर परिणाम करते.

पावसाळ्यात अस्थमाच्या रुग्णांनी 'अशी' काळजी घ्यावी

पुढील अल्बम

फँड्रीमधील जब्या आणि शालू अडकले विवाहबंधनात? हळदी आणि लग्नाचा फोटो व्हायरल

8 लाख रुपयांपर्यंत नफा मिळवून देणारी केंद्र सरकारची 'ही' योजना, फक्त महिलांना घेता येणार लाभ!

तुम्ही खात असलेली काजू कतली भेसळयुक्त तर नाही ना? वापरा 'या' टिप्स 2 सेकंदात कळेल

Overthinking मुळे होतोय त्रास? फॉलो करा 'या' 5 टिप्स; Negativity होईल दूर