या '7' आरोग्यदायी फायद्यांसाठी चाखायलाच हवा घोळ मासा

Aug 08, 2018, 16:53 PM IST

1/7

better digestion

पचनसंस्था उत्तम ठेवण्यासाठीही घोळ माश्याचा आहारातील समावेश फायदेशीर आहे

2/7

Muscles and ghol fish

मसल्स टोन करण्यासाठी, त्यांना मजबुती देण्यासाठी घोळ मासा अत्यंत फायदेशीर आहे. याद्वारा शरीराला उत्तम प्रतीच्या व्हिटॅमिन्सचा पुरवठा होतो.

3/7

eye health and ghol masa

घोळ माश्यातील व्हिटॅमिन, खनिज, प्रोटीन घटक डोळ्यांचं आरोग्य जपायला मदत करते. दीर्घकाळ दृष्टी उत्तम राहण्यासाठी मदत होते.

4/7

Skincare and ghol masa

त्वचा तजेलदार ठेवण्यासाठी घोळ मासा फायदेशीर आहे. अकाली चेहर्‍यावर सुरकुत्या पडण्याचा त्रास कमी होतो. त्वचा मुलायम राहते.

5/7

child brain health

घोळ माश्यात ओमेगा 3 घटक लहान मुलांच्या बौद्धिक वाढीसाठी फायदेशीर आहे. यामुळे स्मरणशक्ती मजबूत होते. मुबलक प्रमाणात ओमेगा 3 घटक असल्याने मेंदूच्या कार्याला, नसांना त्यांचा फायदा होतो.

6/7

beneficial for blood pressure patient

घोळ माशामध्ये ओमेगा फॅटी अ‍ॅसिड मुबलक प्रमाणात असल्याने रक्तदाबाच्या रूग्णांंना वाफवलेल्या स्वरूपात घोळ मासा आहारात घेणं फायदेशीर आहे.

7/7

ghol masa health benefits

पालघर जिल्ह्यातील मुरबे इथल्या एका मच्छिमाराच्या जाळ्यात सापडलेल्या घोळ माशाला बाजारात 5 लाख 50 हजारांचा भाव मिळाला. घोळ मासा जितका चविष्ट आहे तितकाच तो आरोग्याला फायदेशीरही आहे.

पुढील
अल्बम

या '7' आरोग्यदायी फायद्यांसाठी चाखायलाच हवा घोळ मासा

better digestion

पचनसंस्था उत्तम ठेवण्यासाठीही घोळ माश्याचा आहारातील समावेश फायदेशीर आहे

Muscles and ghol fish

eye health and ghol masa

Skincare and ghol masa

child brain health

beneficial for blood pressure patient

ghol masa health benefits

रेट्रो लूकच्या अंदाजात येणार नवी Royal Enfield

पुढील अल्बम

Photo : एकेकाळी क्रिकेटचं मैदान गाजवलेले 'हे' 5 स्टार क्रिकेटर्स मेगा ऑक्शनमध्ये राहतील Unsold

भारताच्या 'या' ट्रेनमध्ये लागत नाही तिकीट नाही, लोक करतात Free प्रवास.. ना रिजर्वेशनसाठी मारामारी, ना टीटीची भीती

लग्नात खर्च झालाय म्हणून हनिमून टाळताय? ही घ्या 7 स्वस्तात मस्त ठिकाणांची यादी

सुपरस्टारच्या प्रेमात धर्म बदलला, पण नातंच तुटलं; नंतर दिग्दर्शकासोबत थाटला संसार, आज 200 कोटींची मालकिण

या '7' आरोग्यदायी फायद्यांसाठी चाखायलाच हवा घोळ मासा

better digestion

पचनसंस्था उत्तम ठेवण्यासाठीही घोळ माश्याचा आहारातील समावेश फायदेशीर आहे

Muscles and ghol fish

TRENDING NOW

eye health and ghol masa

Skincare and ghol masa

child brain health

beneficial for blood pressure patient

ghol masa health benefits

रेट्रो लूकच्या अंदाजात येणार नवी Royal Enfield

पुढील अल्बम

Photo : एकेकाळी क्रिकेटचं मैदान गाजवलेले 'हे' 5 स्टार क्रिकेटर्स मेगा ऑक्शनमध्ये राहतील Unsold

भारताच्या 'या' ट्रेनमध्ये लागत नाही तिकीट नाही, लोक करतात Free प्रवास.. ना रिजर्वेशनसाठी मारामारी, ना टीटीची भीती

लग्नात खर्च झालाय म्हणून हनिमून टाळताय? ही घ्या 7 स्वस्तात मस्त ठिकाणांची यादी

सुपरस्टारच्या प्रेमात धर्म बदलला, पण नातंच तुटलं; नंतर दिग्दर्शकासोबत थाटला संसार, आज 200 कोटींची मालकिण