ऋतुंचा राजा! वसंत ऋतुत आरोग्य कसे जपावे? काय खावे आणि काय टाळावे?
Spring Season Diet For Health in Marathi: माघ महिन्याच्या शुल्क पंचमीपासून वसंत ऋतु सुरू होतो. फाल्गुन आणि चैत्र महिने वसंत ऋतुत येतात. म्हणजेच फेब्रुवारी, मार्च आणि एप्रिल या महिन्यात वसंत ऋतु असतो. वसंत ऋतुला ऋतुराज असंही म्हणतात. यावेळी आरोग्याची काळजी घेण्यासही सांगितले जाते.
Spring Season Diet For Health in Marathi: माघ महिन्याच्या शुल्क पंचमीपासून वसंत ऋतु सुरू होतो. फाल्गुन आणि चैत्र महिने वसंत ऋतुत येतात. म्हणजेच फेब्रुवारी, मार्च आणि एप्रिल या महिन्यात वसंत ऋतु असतो. वसंत ऋतुला ऋतुराज असंही म्हणतात. यावेळी आरोग्याची काळजी घेण्यासही सांगितले जाते.
1/8
ऋतुंचा राजा! वसंत ऋतुत आरोग्य कसे जपावे? काय खावे आणि काय टाळावे?
2/8
आहार
3/8
रोज 1-2 फळे
4/8
चंदनाच्या तेलाने मसाज करा
5/8
नियमित व्यायाम करा
6/8
मधाचे सेवन करा
7/8
या चुका अजिबात करु नका
