LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Diabetes: डायबिटीज रुग्णांसाठी लिंबू जालीम औषध, अशा 5 प्रकारे करता येतो वापर

| Jun 22, 2023, 07:40 AM IST

1/5

लिंबाचा वापर आपण आपल्या आहारात नेहमी करत असतो. लिंबू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्ही डायबिटीज (Diabetes) अर्थात मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर प्रत्येक वेळी जेवणापूर्वी लिंबू घ्या, एक ग्लास पाण्यात पिळून घ्या आणि खडे मीठ मिसळा आणि प्या, आरोग्यासाठी फायदे होतील.

2/5

रक्तातील साखरेची पातळी (Blood Sugar) नियंत्रित करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे आपल्या रोजच्या जेवणात लिंबाचे सेवन करा. मसूर, भाज्या, मांसाहारी पदार्थ किंवा दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात लिंबाचा रस मिसळणे आवश्यक आहे.

3/5

आपल्यापैकी असे बरेच लोक आहेत जे सकाळच्या सुरुवातीपासून संध्याकाळपर्यंत चहाचे सेवन करतात, परंतु जर तुम्ही डायबिटीजचे (Diabetes) रुग्ण असाल तर काळ्या चहामध्ये किंवा ग्रीन टीमध्ये लिंबाचा रस मिसळून प्या, आरोग्य चांगले राहते.

4/5

जर तुम्ही डायबिटीजचे (Diabetes) रुग्ण असाल तर स्नॅक्ससोबत लिंबाचा रस पिळून खाऊ शकता. विशेषतः शेंगदाण्यामध्ये मिसळून खाणे खूप फायदेशीर आहे, असे केल्याने साखरेची पातळी नियंत्रित राहते.

5/5

रोजच्या जेवणादरम्यान आपण अनेकदा सॅलडचे सेवन करतो, फक्त लक्षात ठेवा की त्यात लिंबाचा रस घाला. लिंबामध्ये असलेले पोटॅशियम आणि जीवनसत्त्वे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत. (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAAS याची पुष्टी करत नाही.)

पुढील
अल्बम

5 लाख मिळणार; पंढरपूरच्या आषाढी वारीत सहभागी झालेल्या वारकऱ्यांना विमा संरक्षण

पुढील अल्बम

पुण्यश्लोक अहिल्याबाई होळकर यांच्या जयंतीनिमित्त खास मॅसेज, पोस्ट आणि स्टेटस

पुण्यश्लोक अहिल्याबाई होळकर यांच्या जयंतीनिमित्त खास मॅसेज, पोस्ट आणि स्टेटस

T20 World Cup: वनडे वर्ल्डकप पराभवानंतर पहिल्यांदाच खळखळून हसला रोहित; टी-20 वर्ल्डकप ट्रॉफीसोबत हिटमॅनचं खास फोटोशूट

T20 World Cup: वनडे वर्ल्डकप पराभवानंतर पहिल्यांदाच खळखळून हसला रोहित; टी-20 वर्ल्डकप ट्रॉफीसोबत हिटमॅनचं खास फोटोशूट

शरीरातील 'या' एकाच अवयवावर तंबाखूचा सर्वाधिक परिणाम, व्यसन सोडण्याचे 5 उपाय

शरीरातील 'या' एकाच अवयवावर तंबाखूचा सर्वाधिक परिणाम, व्यसन सोडण्याचे 5 उपाय

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी करणार 45 तासांचे ध्यान, जीवनात Meditations चे महत्त्व

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी करणार 45 तासांचे ध्यान, जीवनात Meditations चे महत्त्व