Kissing Day 2024 : किस केल्याने शरीराला होतात 8 फायदे, विज्ञान काय सांगतं

International Kissing Day : दरवर्षी 6 जुलै रोजी इंटरनॅशनल किस डे साजरा केला जातो. हे साजरा करण्याचे आरोग्यदायी फायदे आहेत

| Jul 06, 2024, 07:10 AM IST

6 जुलै रोजी दरवर्षी इंटरनॅशनल किसिंग डे साजरा केला जातो. हा दिवस कपल्ससाठी अतिशय खास असल्याच म्हटलं जातं. या दिवसाची सुरुवात युकेमध्ये झाली. नंतर हळू हळू अनेक देशांमध्ये हा दिवस साजरा होऊ लागला. 

1/8

किसिंग डे का साजरा करतात

किसिंग डे साजरा करण्यामागचा उद्देश हा नातेसंबंध अधिक चांगल्या पद्धतीने समजून घेण्याचा दिवस मानला जातो. हा दिवस केवळ जोडप्यांमध्येच नव्हे तर आई-वडील, भावंड, मित्र आणि नातेवाईक यांच्यातही प्रेम शेअर करण्याचा दिवस मानला जातो. हा दिवस तुमच्या प्रेमळ नातेसंबंधाला अधिक अधोरेखित करतो आणि त्यामुळे तुमचे नाते अधिक घट्ट होते. हा दिवस तुमचे अखंड प्रेम दाखवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. म्हणूनच लोक अनेक वर्षांपासून हा दिवस साजरा करत आहेत.

2/8

हॅप्पी हार्मोन्स

किस केल्याने तुमच्या मेंदूला रसायनांचे कॉकटेल सोडण्यास चालना मिळते ज्यामुळे तुम्हाला चांगली भावना येते. त्यात ऑक्सिटोसिन, डोपामिन आणि सेरोटोनिक केमिकल्स असते. ज्या तुमच्या भावना अधिक मजबूत करतात. 

3/8

लठ्ठपणा कमी करा

किस करण्याचे अनेक आरोग्य फायदे देते. चुंबन घेतल्यास लठ्ठपणा कमी होऊ शकतो. कारण लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी कॅलरीज कमी करणे खूप गरजेचे आहे आणि किस करताना कॅलरीज बर्न होतात. त्यामुळे मेटाबॉलिक रेट वाढण्याची शक्यताही सर्वाधिक आहे. एक मिनिटं किस 2 ते 26 कॅलरीज कमी करु शकतात. पण हा वजन कमी करण्याचा एकमेव मार्ग नाही 

4/8

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते

चुंबनाने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत केली जाऊ शकते. रिसर्चनुसार, किस केल्याने 8 कोटी बॅक्टेरिया एकमेकांसोबत एक्सचेंज होतात, जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

5/8

हृदयाच्या समस्या

2009 मध्ये प्रकाशित झालेल्या रिपोर्टनुसार, एक रोमँटिक किस ही शरीरातील कोलेस्ट्रॉल पातळीशी संबंधित आहे. किस केल्याने शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी मेंटेन राहण्यास मदत होते. किस केल्याने अनेक आरोग्य फायदे देते.किस केल्यास शरीरात एड्रेनालिन नावाचा हार्मोन तयार होतो जो हृदयासाठी फायदेशीर असतो. त्यामुळे चुंबन हृदयरोग तुमच्यापासून दूर ठेवेल.

6/8

दीर्घायुष

जर तुम्ही पुरुष असाल आणि किस केल्याने तुम्ही जास्त काळ जगाल. काही संशोधनानुसार, चुंबन न घेणाऱ्या लोकांच्या तुलनेत किस घेणाऱ्या लोकांचे वय ५ वर्षांनी वाढू शकते. त्यामुळे चुंबन घेणे आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

7/8

दाताची समस्या दूर होते

किस केल्याने दात निरोगी राहतात. कारण चुंबन घेताना तोंडात जास्त लाळ निर्माण होते आणि आम्लता कमी होते. अशा स्थितीत दात किडण्याची समस्या दूर होऊ शकते.

8/8

तणाव कमी करा

असे केल्यास तणाव कमी होऊ शकतो. अभ्यासानुसार, जर एखाद्या व्यक्तीने दीर्घकाळ चुंबन केले तर तणावाची पातळी कमी होते. किसिंग दरम्यान जेव्ला कोर्टिसोल लेवल कमी होते तेव्हा ती व्यक्ती तणावमुक्त होते. किस करण्यासोबत आय लव्ह यू म्हणणे किंवा मिठी मारणे ही सायकोलॉजिकल प्रोसेससाठी चांगली गोष्ट असते.