कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला कोणते फायदे होतात? जाणून घ्या सविस्तर

| Oct 20, 2024, 16:20 PM IST

1/6

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

2/6

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

3/6

निरोगी केस

कच्ची केळी ही व्हिटॅमिन बी 6 आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. हे दोन्ही जीवनसत्त्वे केस आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त मानली जातात.

4/6

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

5/6

पचन

कच्ची केळी आहारातील फायबरचा समृद्ध स्त्रोत मानली जाते. जर तुम्ही रोज कच्ची केळी खाल्ली तर तुमची पचनशक्ती सुधारू शकते.

6/6

कर्करोग

कच्च्या केळीमध्ये निरोगी इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्याची क्षमता असते. अशा स्थितीत जर तुम्ही ही केळी खाल्ली तर किडनीचा कर्करोग टाळता येतो.

पुढील
अल्बम

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

निरोगी केस

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

पचन

कर्करोग

दिवाळी स्पशेल : घरात चिलटं, मुंग्या, झुरळं आणि पालीमुळे हैराण! 'या' 10 उपायाने करा नायनाट

पुढील अल्बम

धोनी झाला Santa Claus! बोल्ड अभिनेत्रीसोबत ख्रिसमस पार्टी; फोटोंमुळे अनेकांच्या भुवया उंचावल्या

जगभरात साजरा केला जाणारा ख्रिसमस 'या' 6 देशात मात्र बंदी! जाणून घ्या काय आहे कारण?

तुमचा जोडीदार तुम्हाला फसवतोय? 'या' 4 पद्धतींचा वापर करताच सत्य समोर येईल

किंमत 75 हजार, मायलेज पाहून 33 लाख लोकांनी खरेदी केली 'ही' स्वस्त बाईक

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

TRENDING NOW

निरोगी केस

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

पचन

कर्करोग

दिवाळी स्पशेल : घरात चिलटं, मुंग्या, झुरळं आणि पालीमुळे हैराण! 'या' 10 उपायाने करा नायनाट

पुढील अल्बम

धोनी झाला Santa Claus! बोल्ड अभिनेत्रीसोबत ख्रिसमस पार्टी; फोटोंमुळे अनेकांच्या भुवया उंचावल्या

जगभरात साजरा केला जाणारा ख्रिसमस 'या' 6 देशात मात्र बंदी! जाणून घ्या काय आहे कारण?

तुमचा जोडीदार तुम्हाला फसवतोय? 'या' 4 पद्धतींचा वापर करताच सत्य समोर येईल

किंमत 75 हजार, मायलेज पाहून 33 लाख लोकांनी खरेदी केली 'ही' स्वस्त बाईक