LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

पचनासाठी वरदान ठरतील हे 5 पेय!

सध्याच्या गतिमान जीवनशैलीमुळे प्रत्येकाला स्वत:च्या आरोग्यासाठी वेळ काढणे कठीण झाले आहे.मात्र,अशा धकाधकीच्या लाईफस्टाईलमध्ये निरोगी आरोग्यासाठी हे पेय पचनासाठी वरदान ठरतील.नेहमीचा साखरयुक्त चहा, कॉफी किंवा ज्यूस पिण्याऐवजी, वजन कमी करण्याकरिता 'या' डिटॉक्स ड्रिंक्सचे सेवन करण्यास सुरुवात करा.चला तर मग जाणून घेवूया ...

Oct 02, 2023, 13:52 PM IST

Increase slow metabolism:सध्याच्या गतिमान जीवनशैलीमुळे प्रत्येकाला स्वत:च्या आरोग्यासाठी वेळ काढणे कठीण झाले आहे.मात्र,अशा धकाधकीच्या लाईफस्टाईलमध्ये निरोगी आरोग्यासाठी हे पेय पचनासाठी वरदान ठरतील.नेहमीचा साखरयुक्त चहा, कॉफी किंवा ज्यूस पिण्याऐवजी, वजन कमी करण्याकरिता 'या' डिटॉक्स ड्रिंक्सचे सेवन करण्यास सुरुवात करा.चला तर मग जाणून घेवूया ...

1/7

ग्रीन टी

5 drinks to increase slow metabolism

ग्रीन टी प्यायल्याने तुमचे वजन कमी होते. त्यात कॅटेचिन्स, चयापचय वाढविण्यासाठी उपयुक्त अँटिऑक्सिडेंट आहे. ग्रीन टीच्या आरोग्यदायी फायद्यांचा फायदा घेण्यासाठी, दररोज एक किंवा दोन कप प्या.

2/7

बडीशेप चहा

5 drinks to increase slow metabolism

बडीशेपच्या बिया, ज्याला सौंफ देखील म्हणतात, पचन आणि चयापचय वाढवण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. कारण ते तुमच्या जिभेला आवश्यक पुदिन्याचा स्वाद तर देतेच पण पचनासही मदत करते, तर बडीशेपचा चहा माऊथ फ्रेशनरचं देखील काम करतो.

3/7

अजवाइन डिटॉक्स वॉटर

5 drinks to increase slow metabolism

अजवाइन डिटॉक्स वॉटर किंवा अजवाइन बिया या पचनासाठी उत्तम असतात. अनेक वर्षांपासून या बिया उपचारात्मक गुणधर्मांसाठी वापरल्या जात आहेत. अजवाइन (ओवा) भूकेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते, पचन सुधारते आणि वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते.

4/7

अजवाइन डिटॉक्स वॉटर कृती

5 drinks to increase slow metabolism

दोन कप पाणी घ्या आणि रात्रभर त्यात एक चमचा अजवाइन भिजवा जेणेकरून अजवाइन डिटॉक्स वॉटर तयार होईल. मिश्रण उकडलेले, गाळून आणि गरम सर्व्ह करावे. चव सुधारण्यासाठी, आपण लिंबू देखील घालू शकता.

5/7

आले लिंबू मिश्रित पेय

5 drinks to increase slow metabolism

आले लिंबू पेय वजन कमी करण्याव्यतिरिक्त गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्यांसाठी आले लिंबू पेय उत्कृष्ट आहे. हे सूज येणे आणि पेटके प्रतिबंधित करण्यास मदत करते.

6/7

डिटॉक्स पेय

5 drinks to increase slow metabolism

लिंबू हे एक अद्भुत डिटॉक्स पेय आहे आणि आतड्यांना मदत करते कारण त्यात पेक्टिन आणि व्हिटॅमिन सी असते. आले लिंबू पेय बनवण्यासाठी, एक ग्लास पाणी मिक्सरमध्ये घ्या, त्यात थोडा बर्फ, 1-इंच आले आणि पुदिन्याची पाने घाला. छान मिसळा, चव वाढवण्यासाठी एक चमचा लिंबाचा रस आणि मध घाला.

7/7

अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर

5 drinks to increase slow metabolism

सायडर व्हिनेगर खाण्यापूर्वी, एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळा. असे केल्याने, तुम्ही तुमची चयापचय वाढवू शकता आणि तुमची भूक कमी करू शकता.

पुढील
अल्बम

लग्नाआधी परिणिती-राघव चढ्ढांनी सहकुटुंब एकत्र येत काय केलं पाहिलं का? हरभजनही होता हजर

पुढील अल्बम

भारतातील पहिली 4 लेअर वाहतूक व्यवस्था आपल्या महाराष्ट्रात; महामार्गवर रेल्वे ब्रीज, ब्रीाजवर फ्लायओव्हर त्यावर धावते मेट्रो

भारतातील पहिली 4 लेअर वाहतूक व्यवस्था आपल्या महाराष्ट्रात; महामार्गवर रेल्वे ब्रीज, ब्रीाजवर फ्लायओव्हर त्यावर धावते मेट्रो

ताजमहालात एक दोन नव्हे तब्बल 22 सिक्रेट खोल्या, त्यात दडलंय तरी काय?

ताजमहालात एक दोन नव्हे तब्बल 22 सिक्रेट खोल्या, त्यात दडलंय तरी काय?

'हे' 7 बॉलिवूड कलाकार सोशल मीडियापासून आहेत दूर

'हे' 7 बॉलिवूड कलाकार सोशल मीडियापासून आहेत दूर

हायकोर्टात 3 हजार पेक्षा जास्त पदांसाठी भरती, 6 वी पास देखील करु शकतात अर्ज

हायकोर्टात 3 हजार पेक्षा जास्त पदांसाठी भरती, 6 वी पास देखील करु शकतात अर्ज