गर्भधारणेदरम्यान सूज का येते? याचा बाळावर परिणाम होतो का? अभ्यासात खुलासा

Swollen Feet During Pregnancy: गरोदरपणात महिलांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. या दरम्यान शरीरात अनेक बदल होत असतात. गर्भधारणे दरम्यान अनेक महिलांच्या शरीराला सूज येणे यासारख्या समस्या जाणवतात. नुकताच, एक रिसर्च करण्यात आला. गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या अंगाला किंवा हाता पायांना येणारी सूज मुलांच्या थेट जीवनावर परिणाम करते. गर्भधारणेतील सूज ही गर्भातील बाळाला स्ट्रेस आणि डिप्रेशनमध्ये टाकते. जाणून घेऊया. याचा परिणाम थेट गर्भावर होत असल्यामुळे काय काळजी घ्यावी. 

अभ्यासात काय सांगितल?

अभ्यासाच्या संशोधकांच्या मते, जर गर्भधारणेदरम्यान महिलांना प्रसूतीचा दाह होत असेल तर भविष्यात ते मुलांमध्ये जास्त राग किंवा नैराश्याचे कारण बनू शकते. अभ्यासानुसार, 35 टक्के मुले डिसरेग्युलेशन म्हणजेच भावनिक अशांततेने ग्रस्त आहेत. या मुलांना जन्माला येताच हा त्रास होतो. त्याच वेळी, यापैकी 28 टक्के मुले अशी आहेत जी अनियंत्रिततेला बळी पडतात. अशक्तपणामुळे, पीडित व्यक्तीची मनःस्थिती बदलू शकते किंवा भावनिक बदल होऊ शकतात.

चुकीची जीवनशैली 

संशोधकांच्या मते, खराब जीवनशैली किंवा चुकीची दिनचर्या पाळणे यामुळेही मुलांमध्ये मानसिक आरोग्य किंवा भावनिक विकार होऊ शकतात. युनिव्हर्सिटी ऑफ मॅसॅच्युसेट्स चॅन मेडिकल स्कूलच्या जीन फ्रेझियरच्या मते, मुलांमधील हा धोका वर्तन बदलून कमी केला जाऊ शकतो. ही समस्या मुलींपेक्षा मुलांमध्ये जास्त दिसून येते.

गरोदरपणातील सूज कशी कमी करावी?

1. गर्भधारणेदरम्यान हात, पाय किंवा शरीराच्या इतर भागात सूज येऊ शकते.
2. हे कमी करण्यासाठी मिठाच्या पाण्याने फोमेंटेशन करता येते.
3. सूज कमी करण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी, एखाद्याने पुरेसे पाणी प्यावे.
4. यासाठी तुम्ही कोल्ड वॉटर फॉमेंटेशन करू शकता. यामुळे रक्ताभिसरण वाढते.
5. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही सूज कमी करण्यासाठी मसाज देखील करू शकता.

सामान्य सूज कशी ओळखायची?

1. सूज सामान्यतः घोट्यापर्यंत आणि पायांपर्यंत मर्यादित असावी.
2. सकाळी पायांना सूज येत नाही.
3. दिवसभर सूज वाढते आणि संध्याकाळी किंवा रात्री मुलाच्या वजनामुळे होणाऱ्या दाबामुळे वाढते.
4. काही वेळ पाय विश्रांती आणि उंचावल्याने सूज कमी होऊ शकते.

दुर्लक्ष कधी करू नये?

1. सकाळी आणि दिवसभर सूज असते. विश्रांती घेतल्यानेही आराम मिळत नाही.
2. फक्त एका पायात सूज येणे किंवा अचानक सूज येणे
3. अस्पष्ट दृष्टी किंवा डोळ्यांमध्ये चमकणारे दिवे जाणवणे
4. चक्कर येणे
5. श्वास लागणे
6. छातीच्या खालच्या भागात वेदना
7. जास्त डोकेदुखी
8. कमी लघवी
9. उलट्या होणे