സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ സഹായകമായ പ്രകൃതിയുടെ വരദാനമാണ് കരിക്കിന് വെള്ളം. ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിൻ വെള്ളം പല രോഗങ്ങള്ക്കും ഔഷധമാണ്.
Amla Health Benefits: നെല്ലിക്കയില് ഉയര്ന്ന അളവില് വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നെല്ലിക്ക ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
Heart Health Foods: ചില പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കും. ഇത് ഹൃദ്രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
Good Sleep and Food: രാത്രിയില് ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നത് ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്കയാളുകളെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കില് ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, പകൽ സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഉറക്കം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുക, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് എല്ലാം കാരണമാകും.
Foods For Healthy Hair: മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും പോഷകാഹാരം പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഇന്ന് വാതരോഗങ്ങൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. അസ്ഥികള്, സന്ധികള്, ഞരമ്പുകള് എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെയാണ് സാധാരണയായി വാതരോഗങ്ങള് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
Health Minister Veena George: ചിക്കൻ പോക്സിന്റെ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തേടണം. സ്വയം ചികിത്സ പാടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.