കാപ്പി കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അമിതമായി കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വിവിധ തരത്തിൽ ദോഷവും ചെയ്യും.
Vitamin B7 Rich Foods: ബയോട്ടിന്റെ കുറവ് ചർമ്മം വരണ്ടതാകുന്നതിനും നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നതിനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് കെരാറ്റിൻ ഉത്പാദത്തിൽ ഇത് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്.
വളരെ ആസ്വദിച്ച് നാം കഴിക്കാറുള്ള പല ഭക്ഷണങ്ങളും നമ്മുടെ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയാണെന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലുകളാണ് പുറത്തുവരുന്നത്. അടുത്തിടെ ഷവർമ്മ കഴിച്ച് മരണം സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ വാർത്തകളിൽ കണ്ടതാണ്.
Aloe Vera For Hair Growth: കറ്റാർവാഴയിൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളായ താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയെ അകറ്റുന്നു.
ഒരു ചിത്രം കണ്ടാൽ ആദ്യം മനസിലേയ്ക്ക് എത്തുന്നത് എന്താണ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിലയിരുത്തലാകും എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ? സംഭവം സത്യമാണ്.
പലരും ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു ചൂട് കാപ്പി കുടിച്ചുകൊണ്ടായിരിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു. എന്നാൽ, കാപ്പി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഈന്തപ്പഴം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും സഹായകമായ പോഷകങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. നെയ്യിൽ കുതിർത്ത ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നോക്കാം.
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഹോർമോൺ ഇംബാലൻസ്. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി തന്നെയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം മൂലം ശരീരഭാരം കൂടുക തുടങ്ങി മൂഡ്സ്വിങ്സ് വരെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്.
തൈരും യോഗർട്ടുമൊക്കെ മിക്കവാറും ആളുകൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഇവയ്ക്കുണ്ട്. ഇവയിൽ ധാരാളം കാല്‍സ്യവും പ്രോബയോട്ടിക്സും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
