சாமுத்ரிகா சாஸ்திரத்தின்படி, கண்கள், மூக்கு, உதடுகள், மார்பகங்களின் வடிவம் மற்றும் அளவு மற்றும் மச்சங்கள் மூலம் ஒருவரின் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் ஆளுமை பண்புகளை அறியலாம்.
உடலில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகும், இது பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது மாரடைப்பு முதல் மூளை பாதிப்பு வரை ஏற்படுத்தக்கூடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாத ஆரம்ப அறிகுறிகளை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
அதிகரித்து வரும் உடல் எடை மற்றும் தொப்பை கொழுப்பால் நீங்கள் சிரமப்பட்டு, ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லாமல் இருந்தால், வீட்டில் ஓய்வு நேரத்தில் சோபாவில் அமர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
நரம்புகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேர்வது ஆபத்தானது, எனவே அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும் இத்தகைய உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். சரியான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் அதிக கொழுப்பைக் குறைப்பது எளிதாகிறது.
தைராய்டு பிரச்சனையால், எடை வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, அதை உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். அதிகரித்து வரும் உங்கள் எடையை எப்படி குறைக்கலாம் என்பதை இங்கு தெரிந்துக்கொள்வோம்.
Bizarre Matrimonial Advertisements: எஞ்சினியர்கள் திருமணத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டாம் என்று சொல்லும் விளம்பரங்கள், இந்தியாவின் மாறிவரும் திருமணச் சந்தையை பிரதிபலிக்கின்றன
Health Benefits Of Sambrani: சாம்பிராணி என்றால் அதன் புகையும் மணமும் நினைவுக்கு வரும்... சாம்பிராணியை எப்படி சாப்பிட்டால் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும் என்ற மருத்துவ ரகசியம் தெரியுமா?
Weight Loss Tips: உடல் எடையை குறைக்கும் டயட்டில் ஓட்ஸுக்கு மிகவும் முக்கியமான பங்கு உள்ளது. ஓட்ஸில் சுவையில்லை என்று நினைக்க வேண்டும், சுவையாகவே உடல் எடையை குறைக்கலாம்...
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
