எலுமிச்சை ஜூஸ் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் இந்த எலுமிச்சையை சேர்த்து குடித்தால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து, வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் முடிவுக்கு வரும்.
High Cholesterol: இன்றைய காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் பெரும்பாலானோர் சிரமப்படுகின்றனர். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது தோலில் என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை இங்கே தெரிந்துக்கொள்வோம்.
Diabetes And Onion: இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் முக்கியமானப் பொருட்களில் ஒன்று வெங்காயச் சாறு... நீரிழிவு நோய்க்கான வீட்டு வைத்தியங்களில் நல்ல பலன் தரும் வெங்காயம்
தற்போதைய வாழ்க்கைமுறை காரணமாக மக்கள் கொலஸ்ட்ராலால் சிரமப்படுகின்றனர். அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் இதய பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உலர்ந்த பழங்களை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும்.
உடலுக்கு ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குவதோடு, எலும்புகள் தசைகளை ஆதரிக்கவும் வேலை செய்கின்றன. அதனால்தான் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் எலும்புகளைப் பராமரிக்க வேண்டும். அதே சமயம் நமது சில தவறுகளால் உங்கள் எலும்புகள் பலவீனமாகலாம்.
நெல்லிக்காய் நீரை உட்கொள்வதன் மூலம், பல பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நெல்லிக்காய் நீர் உடலுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதல்ல, ஆனால் உங்கள் வழக்கமான சில பழக்கங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சர்க்கரை நோயை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தும் சில வழிகளை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
தூங்கி எழுந்தவுடன் உடலில் விறைப்பு, வலி போன்ற பிரச்சனைகள் பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. இதனால் மக்கள் மிகவும் அவதிப்படுகின்றனர். அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் தூங்கி எழுந்தவுடன் உடலில் வலி ஏற்படுவது ஏன் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
வலுவான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் என்பது அனைவரின் ஆசை. நீண்ட பின்னல் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவாக இருக்கும். எனவே முடி வேகமாக வளர எந்தெந்த காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகள்: அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இப்போது மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. அதே சமயம், சர்க்கரை நோயாளிகளிடம் அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்னை அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. அதே சமயம் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது மிகவும் தீவிரமானது. இதனால் இதயம் சம்பந்தமான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் கொலஸ்ட்ரால் தொடர்பான அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. எனவே என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
Cinnamon Tea For Weight Loss: இலவங்கப்பட்டை டீ உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இலவங்கப்பட்டை டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
Hidden Signs Of Increase In Cholesterol Level: கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சரியான நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் அது உயிருக்கே ஆபத்தாகலாம். எனவே எந்த அறிகுறிகளால் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
High Cholesterol: இன்றைய காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் பெரும்பாலானோர் சிரமப்படுகின்றனர். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது தோலில் என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை இங்கே தெரிந்துக்கொள்வோம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
