Health News

HMPV Virus Latest News: இந்தியாவில் HMPV வைரஸ் பாதிப்பு அதிகரித்து வரும் நிலையில், இது குறித்த முழுமையான விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டியது மிக அவசியமாகிறது.

பப்பாளி இயற்கையான சர்க்கரைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன், விரைவான ஆற்றலை வழங்குகிறது. பப்பாளியில் காணப்படும் இயற்கை சர்க்கரைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பான விருப்பமாக அமைகிறது.

சுவாசத்திற்கு ஆதாரமான நுரையீரல் இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் முக்கிய வேலை செய்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதில் ஏற்படும் பாதிப்பை புறக்கணிப்பது ஆபத்தானது. 

 HMPV வைரஸ் தொற்று தாக்காமல் இருக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உங்கள் டயட்டில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகளையும், தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.

Belly Fat Burning Tips: உடல் பருமன் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, நமது அழகையும் கெடுக்கிறது. வயிறு மற்றும் இடுப்பை சுற்றி உள்ள கொழுப்பு உடல் அமைப்பை கெடுத்து, தோற்றத்தை பாதிக்கும்.

சீனாவில் HMPV வைரஸ் பாதிப்புகள் வேகமாக பரவி வரும் நிலையில், இந்தியாவில் தொற்று பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டுள்ளதால்,  மக்கள் மத்தியில் பீதி ஏற்பட்டுள்ளது.

Weight Loss Health Tips: உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் உணவுப் பழக்கவழக்க0ங்களில் இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றினாலே சிறப்பான நன்மைகளை பெறலாம்.

உடல் எடையை ஆரோக்கியமாகப் பராமரித்து  சமநிலையில் வைக்க இந்த 2025 வருடத்தில் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியவை மற்றும் தவிர்க்க வேண்டியவை அனைத்தும் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இதன்படி செய்து வந்தால் நிச்சயம் உங்கள் உடல் எடை சமநிலையில் வைத்து,ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.  

HMPV Sysmptoms: சீனாவில் பரவி வரும் HMPV வைரஸ் அதிகம் இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்யை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஆரம்ப கால அறிகுறிகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Health Tips In Tamil: அரிசி சாதம் மற்றும் கோதுமை ரொட்டியை தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு வரும் பின்விளைவுகளை இங்கு காணலாம்.

Lungs Detox: இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம் மற்றும் சுற்றுசூழல் பாதிப்பு, புகைபிடிக்கும் பழக்கம் ஆகியவை காரணமாக, பலருக்கு நுரையீரல் பாதிப்பு உள்ளது. இதனால், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அடிக்கடி ஏற்படும் சளி இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடுகிறது.  

சுகாதார நிபுணர்கள் புதிய வைரஸ் பரவல் குறித்து கூறுகையில், 'Human Meta-Pneumo Virus (HMPV)' என்ற வைரஸ் என்னும் இந்த புதிய வைரஸ் முக்கியமாக சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்கின்றனர்.

Side Effects of Hair Treatments: புதிய எச்சரிக்கை ஒன்று கூந்தலுக்கான சிகிச்சையின் ஆபத்துகளை அம்பலப்படுத்தியுள்ளது. கூந்தலுக்கான பல சிகிச்சைகள் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.

Garlic and honey | பூண்டை தேனுடன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டும் மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றவை.

மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இப்போது வயதானவர்கள் மட்டுமின்றி இளைஞர்களும் இதை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. உணவில் வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததாலும், வயதானதால் தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் பாதிக்கப்படுவதாலும் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

Ghee | வீட்டில் நெய் உருவாக்கும்போது வாசனை வெளியே வராமல் செய்வது எப்படி? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

Cholesterol | மாரடைப்புக்கு பெரும் காரணியாக இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்க விரும்பினால் நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Side Effects of Almonds: பாதாம் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு களஞ்சியமாக பார்க்கபப்டுகின்றது. இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் ஈ, புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து ஆகியவை நிறைந்துள்ளன.

Heart Attack | மாரடைப்பு வருவதற்கு முன்பு உடலில் மிக முக்கியமாக 5 இடங்களில் வலிக்கும். அந்த இடங்களில் வலி வந்தால் மிகவும் உஷாராக இருக்க வேண்டும்.

Health Tips: தினமும் நள்ளிரவிலேயே தூங்கினால் உங்களின் உடல்நலனில் இத்தனை பிரச்னைகள் வரலாம். இதுகுறித்து விரிவாக இங்கு காணலாம்.