Male Fertility: ஆண்கள் பருவமடைதலுக்கும், ஆண்மை அதிகரிக்கவும், விந்தணு எண்ணிக்கை தரம் மேம்படவும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் அவசியம். இந்த ஹார்மோன் குறைபாடு தான் ஆண்களில் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகிறது.
Side Effects of Eggs: முட்டை சாப்பிடுவதும் கெட்ட கொழுப்பை அதிகரிப்பதாக நாட்டின் பிரபலமான இதய நிபுணர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள். இதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Heart Attack Risk: பொதுவாக, இதய நோய், மாரடைப்பு என்பது முதியோருக்கு வரும் பிரச்சனையாக இருந்தது. ஆனால், தற்போது இந்த நோய் நடுத்தர மற்றும் இளைஞர்களை அதிகம் பாதிப்பதாக உள்ளது.
Diabetes Control Tips: இலவங்கப்பட்டை தேநீர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த காலை வேளை பானமாக உள்ளது. இலவங்கப்பட்டை தேநீர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக பல ஆராய்ச்சிகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
சோடியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கானது என கூற இயலாது. உடலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பராமரிக்க உதவும் சோடியம் நிறைந்த சில உணவுகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் மோசமான உணவுமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பல சமயங்களில் நம்மை அறியாமலேயே குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் பொருட்களை உண்ண கொடுக்கிறோம்.
Ghee Coffee vs Ghee Tea: பாலில் டீ, காபி கலந்து குடிப்பதால் வரும் நன்மைகள் மற்றும் இந்த இரண்டில் எதை குடித்தால் உடல் எடை வேகமாக குறையும் என்பதையும் இங்கு காணலாம்.
முன் வழுக்கை விழ பொதுவான காரணம் ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா. இவை முன் வழுக்கை விழவும் மற்றும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தவும் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிலருக்கு மரபணு ரீதியாக இதுபோன்ற பிரச்சனை வரும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
மாரடைப்பு என்பது நடுத்தர மற்றும் முதியோருக்கு வரும் பிரச்சனையாக இருந்தது. ஆனால், தற்போது இந்த நோய் சிறு குழந்தைகளை கூட விட்டு வைக்கவில்லை. இளைஞர்கள் கூட மாரடைப்பினால் இறக்கும் சம்பவங்கள் அடிக்கடி நேரிடுகின்றன
குளிர்காலத்தில் சிலருக்கு உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாடு ஏற்படலாம். இதனை சரி செய்ய சில சைவ உணவுகள் உதவுகின்றன. என்ன மாதிரியான உணவுகளை எடுத்து கொள்ளலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Pregnancy | கர்ப்பம் இல்லாவிட்டாலும் மார்பகத்தில் பால் வருகிறது என்றால், அந்த பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனை வரலாம். என்ன என்பதை தெளிவாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Garlic | தினமும் காலையில் ஒரு பல் பூண்டை மென்று சாப்பிடுவது கல்லீரலில் உள்ள அழுக்குகள் அனைத்தையும் நீக்குவதுடன், என்சைம்களை செயல்படுத்தி உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.
நமது உடலின் மிக முக்கிய உறுப்பான கல்லீரல், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றவும், செரிமான நொதிகளை வெளியிடவும் செயல்படுகிறது. தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் கல்லீரல் தொடர்பான பல வகையான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
இன்றைய காலகட்டத்தில், பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், இளையவர்களுக்கு மறதி பிரச்சனை இருக்கிறது. பிறரிடம் சொன்ன விஷயங்கள், நாம் செய்வதாக சொன்ன விஷயங்கள், பொருட்களை வைத்த இடங்கள், செய்ய வேண்டிய வேலைகள் என எல்லாம் மறந்துவிடுவது பல சமயங்களில் பெரிய பிரச்சனைகளை கொண்டு வந்து சேர்க்கும்.
இந்த குறிப்பிட்ட யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் எடையை ஆரோக்கிய முறையில் குறைத்து எடையைச் சமநிலையில் வைக்க உதவுகிறது. யோகாசனங்கள் தினமும் காலையில் செய்வது உங்கள் உடலுக்குச் சிறந்த ஆரோக்கிய பயிற்சியாகும். இந்த யோகாசனங்கள் அனைத்தும் முறையான பயிற்சியாளர்களிடம் ஆலோசனைப்பெற்று அதன்படி நீங்கள் யோகாசனத்தை மேற்கொள்ளலாம்.
HMPV வைரஸ்: தில்லி RML மருத்துவமனையின் குழந்தை அறுவை சிகிச்சைத் துறைத் தலைவர் டாக்டர் பினாகி ஆர் தேப்நாத், குழந்தைகளுக்கு HMPV வைரஸின் தாக்கம் குறித்து பெற்றோரின் அனைத்து கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்யும் வகையில் முக்கியமான தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
How To Increase Happy Hormone: உங்கள் மனதை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும், ஹேப்பி ஹார்மோன்களை அதிகரிக்கவும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும் டயட்டில் சேர்க்க வேண்டிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
