वजन कमी करण्याचा संकल्प नवीन वर्षात केलात? पण आठवड्याभरात काही बदल दिसत नाही? कारण 5 चुका करताय?
नवीन वर्ष म्हटला की, नवा संकल्प आला. या नव्या वर्षात वजन कमी करण्याचा संकल्प केलाय पण काहीच फरक दिसत नाही. तुमच्या 5 चुका घातक ठरतात.
Jan 5, 2025, 05:32 PM IST
उन्हाळ्यात वजन कमी करायचे असेल तर 'हे' 5 पदार्थ खा!
Weight Loss Food in Summer: वजन कमी करण्यासाठी उन्हाळा हा सर्वोत्तम ऋतू मानला जातो. या ऋतूमध्ये अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या गोष्टी करून बघतात. चरबी कमी करणे इतके सोपे नसले तरी उन्हाळ्याच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करून तुम्ही शरीरातील चरबी कमी करू शकता.
Apr 3, 2023, 04:08 PM IST
