LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

मध आणि लिंबू सेवन करण्याचे पाच मोठे फायदे

Dec 12, 2014, 16:46 PM IST

1/6

५) मध-लिंबू प्यायल्याने रोग प्रतिकारक शक्ती वाढते. मध आणि लिंबूमध्ये असलेल्या अॅन्टी ऑक्सीडेंट्स रोग प्रतिकारक क्षमता वाढतात.

५) मध-लिंबू प्यायल्याने रोग प्रतिकारक शक्ती वाढते. मध आणि लिंबूमध्ये असलेल्या अॅन्टी ऑक्सीडेंट्स रोग प्रतिकारक क्षमता वाढतात.

2/6

४) तात्काळ शरीरात उर्जा निर्माण करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायद्याचे ठरते. मधात नैसर्गिकदृष्ट्या कार्बोहाइड्रेट असते. हे खाल्याने शरिरात उर्जेचा स्तर वाढतो आणि यात लिंबू टाकला तर उर्जा तर अधिक वाढते आणि तुमचा मूडही चांगला होतो.

४) तात्काळ शरीरात उर्जा निर्माण करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायद्याचे ठरते. मधात नैसर्गिकदृष्ट्या कार्बोहाइड्रेट असते. हे खाल्याने शरिरात उर्जेचा स्तर वाढतो आणि यात लिंबू टाकला तर उर्जा तर अधिक वाढते आणि तुमचा मूडही चांगला होतो.

3/6

३) वजन कमी करण्यासाठी मध-लिंबू सेवन खूप फायद्याचे ठरते. लिंबूमध्ये विरघळणारे फायबर पॅकटीनचे प्रमाण अधिक असते. ते वचन कमी करण्यासाठी फायद्याचे असते. हे खाणे वजन कमी करण्यासाठी एक घरगुती उपाय आहे.

३) वजन कमी करण्यासाठी मध-लिंबू सेवन खूप फायद्याचे ठरते. लिंबूमध्ये विरघळणारे फायबर पॅकटीनचे प्रमाण अधिक असते. ते वचन कमी करण्यासाठी फायद्याचे असते. हे खाणे वजन कमी करण्यासाठी एक घरगुती उपाय आहे.

4/6

२) मध रोज खाल्याने त्वचा डीटॉक्सिफाइड होते. आणि त्वचेवर संक्रमण आणि अॅलर्जीचा धोका कमी होतो.

२) मध रोज खाल्याने त्वचा डीटॉक्सिफाइड होते. आणि त्वचेवर संक्रमण आणि अॅलर्जीचा धोका कमी होतो.

5/6

१) लिंबूच्या रसात मोठ्या प्रमाणात व्हिटामीन सी आणि मधामध्ये एन्टीबॅटेरिअल तत्व असतात. जे शरिरातून टॉक्सिन्स काढतात. लिंबू आणि मध सेवन आतड्यांमधील चांगले बॅक्टेरिया वाढवतात आणि पचन क्रिया चांगली होते.

१) लिंबूच्या रसात मोठ्या प्रमाणात व्हिटामीन सी आणि मधामध्ये एन्टीबॅटेरिअल तत्व असतात. जे शरिरातून टॉक्सिन्स काढतात. लिंबू आणि मध सेवन आतड्यांमधील चांगले बॅक्टेरिया वाढवतात आणि पचन क्रिया चांगली होते.

6/6

वजन कमी करण्यापासून तजेल त्वचेपर्यंतचा अनेक फायदे नियमित मध आणि लिंबू घेतल्याने होतात. तर आपण जाणून घेऊ या लिंबू आणि मधाचे सेवन केल्याचे पाच मोठे फायदे.

वजन कमी करण्यापासून तजेल त्वचेपर्यंतचा अनेक फायदे नियमित मध आणि लिंबू घेतल्याने होतात. तर आपण जाणून घेऊ या लिंबू आणि मधाचे सेवन केल्याचे पाच मोठे फायदे.

पुढील
अल्बम

बॉलिवूड स्टार्सची ही पहिली ओळख...

पुढील अल्बम

9 थरारक सस्पेन्स चित्रपट जे तुमची झोप उडवतील; एकदा तरी नक्कीच पाहा

9 थरारक सस्पेन्स चित्रपट जे तुमची झोप उडवतील; एकदा तरी नक्कीच पाहा

जुनी कार घेणंही महागलं! GST काऊन्सिलच्या मिटींगनंतर काय स्वस्त? काय महाग?

जुनी कार घेणंही महागलं! GST काऊन्सिलच्या मिटींगनंतर काय स्वस्त? काय महाग?

5.32 लाखाच्या या कारमध्ये 7 लोकांचे कुटुंब करू शकते आरामदायी प्रवास, मायलेजही जबरदस्त

5.32 लाखाच्या या कारमध्ये 7 लोकांचे कुटुंब करू शकते आरामदायी प्रवास, मायलेजही जबरदस्त

अमिताभ बच्चनवर भारी पडलेला 'हा' अभिनेता आज एका ब्रेकसाठी करतोय स्ट्रगल!

अमिताभ बच्चनवर भारी पडलेला 'हा' अभिनेता आज एका ब्रेकसाठी करतोय स्ट्रगल!