World Health Day 2018- ...म्हणून गप्पा मारणे आरोग्यदायी!

Apr 07, 2018, 16:09 PM IST

1/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जास्त गप्पा करणे आरोग्यदायी असते, असे जर तुम्हाला कोणी सांगितले तर खरे वाटणार नाही. पण हे अगदी खरे आहे. आपल्या मित्रांसोबत मनमोकळ्या गप्पा मारणे फायदेशीर ठरेल. त्यामुळे मन हलके होते. ताण कमी होतो. गप्पा मारणे हे उत्तम स्ट्रेस बस्टर होते.

2/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

मनात कोणतीही गोष्ट ठेवणे मानसिक आरोग्यासाठी नुकसानकारक असतेच. पण त्याचबरोबर त्याचा परिणाम शरीरावरही होतो.

3/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

त्यामुळे ताण वाढतो.

4/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

तुमच्या मनाला खटकणारी कोणतीही गोष्ट जेव्हा तुम्ही लपवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा नकारात्मक विचार वाढू लागतात. राग येतो, चिडचिड होते.

5/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक गोष्टी मनातच ठेवताच ते कामावर नीट लक्ष देऊ शकत नाहीत. परिणामी कामावर परिणाम होऊ लागतो.

6/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक मनमोकळेपणाने बोलतात त्यांच्यात ताणाचे प्रमाण कमी होते. त्यामुळे ते आव्हानंही उत्तमरित्या सांभाळू शकतात.

7/7

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

म्हणून आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी आणि चांगले परफॉर्मर होण्यासाठी खूप गप्पा मारा.

पुढील
अल्बम

World Health Day 2018- ...म्हणून गप्पा मारणे आरोग्यदायी!

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

मनात कोणतीही गोष्ट ठेवणे मानसिक आरोग्यासाठी नुकसानकारक असतेच. पण त्याचबरोबर त्याचा परिणाम शरीरावरही होतो.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

त्यामुळे ताण वाढतो.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक गोष्टी मनातच ठेवताच ते कामावर नीट लक्ष देऊ शकत नाहीत. परिणामी कामावर परिणाम होऊ लागतो.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक मनमोकळेपणाने बोलतात त्यांच्यात ताणाचे प्रमाण कमी होते. त्यामुळे ते आव्हानंही उत्तमरित्या सांभाळू शकतात.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

म्हणून आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी आणि चांगले परफॉर्मर होण्यासाठी खूप गप्पा मारा.

१२ वी पास तेजप्रसाद यादव करणार एमबीए ऐश्वर्या राय सोबत विवाह

पुढील अल्बम

'पावसाळ्यात घरचा वैद्य' म्हणून काम करतात स्वयंपाकघरातील 'हे' मसाले

माळशेज, खडकवासलाला जाताय? पुण्यानजीक कोणत्याही ठिकाणी जाण्याआधी वाचा ही बातमी, नाहीतर...

Hathras Stampede: सरकारी नोकरी ते पायाच्या धुळीसाठी लगबग... 121 जणांच्या मृत्यूला कारणीभूत ठरलेला भोलेबाबा कोण?

PHOTO : अंबानी कुटुंबानं लावून दिलं 50 मुलींचं लग्न; सामूहिक विवाह सोहळ्यानंतर आता मुलगा अनंतच्या लग्नाची तयारी सुरु

World Health Day 2018- ...म्हणून गप्पा मारणे आरोग्यदायी!

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

मनात कोणतीही गोष्ट ठेवणे मानसिक आरोग्यासाठी नुकसानकारक असतेच. पण त्याचबरोबर त्याचा परिणाम शरीरावरही होतो.

TRENDING NOW

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

त्यामुळे ताण वाढतो.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक गोष्टी मनातच ठेवताच ते कामावर नीट लक्ष देऊ शकत नाहीत. परिणामी कामावर परिणाम होऊ लागतो.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

जे लोक मनमोकळेपणाने बोलतात त्यांच्यात ताणाचे प्रमाण कमी होते. त्यामुळे ते आव्हानंही उत्तमरित्या सांभाळू शकतात.

World Health Day 2018 talking and chatting is good for you

म्हणून आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी आणि चांगले परफॉर्मर होण्यासाठी खूप गप्पा मारा.

१२ वी पास तेजप्रसाद यादव करणार एमबीए ऐश्वर्या राय सोबत विवाह

पुढील अल्बम

'पावसाळ्यात घरचा वैद्य' म्हणून काम करतात स्वयंपाकघरातील 'हे' मसाले

माळशेज, खडकवासलाला जाताय? पुण्यानजीक कोणत्याही ठिकाणी जाण्याआधी वाचा ही बातमी, नाहीतर...

Hathras Stampede: सरकारी नोकरी ते पायाच्या धुळीसाठी लगबग... 121 जणांच्या मृत्यूला कारणीभूत ठरलेला भोलेबाबा कोण?

PHOTO : अंबानी कुटुंबानं लावून दिलं 50 मुलींचं लग्न; सामूहिक विवाह सोहळ्यानंतर आता मुलगा अनंतच्या लग्नाची तयारी सुरु