Lemon News

How To Drink Lemon For Weight Loss: ഒരു നാരങ്ങ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുമെന്നും നമുക്കറിയാം...

മിക്ക വീടുകളിലും സ്ഥിരമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങ. എന്നാൽ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന നാരങ്ങകൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കേടാകും.   

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. അതുപോലെ തന്നെ ജ്യോതിഷത്തിലും നാരങ്ങയ്ക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.  

Ginger Lemon Tea for belly fat: ഈ പാനീയം സ്ഥിരമായ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

Lemon water for Bp control: മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടുന്ന പലതരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പലരും ബിപി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. 

Bad Food Combination: ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം നാരങ്ങ ചേർത്താൽ ​ഗുണത്തിന് പകരം അത് ദോഷം ചെയ്യും. 

Control blood sugar with Lemon: നാരങ്ങാ നീരോ വെള്ളമോ കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

നിരവധി ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളുള്ള സിട്രസ് ഫലമാണ് നാരങ്ങ.

Weight Loss Tips കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തിട്ടൊന്നും കാര്യമില്ല പകരം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതി ഒന്ന് നിരീക്ഷിച്ചാൽ മാത്രം മതി നിങ്ങളുടെ തടി വെണ്ണപോലെ ഉരുകാൻ  

ഈ വേനൽക്കാലത്ത് നാരങ്ങാവെള്ളം ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഉന്മേഷം നൽകാനും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. എന്നാൽ അമിതമായി നാരങ്ങവെള്ളം കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?  

Lemon Water Benefits: ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സിട്രസ് ആസിഡ് നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രാവിലെ ചെറുചൂടോടെ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.  

വിറ്റാമിൻ സി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം, മുടി-കണ്ണുകൾ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം ഇവയെല്ലാം മികച്ചതാക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. 

ഏറെ ധര്‍മ്മങ്ങള്‍ നിര്‍വ്വഹിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവമായ കരളിനോട് കണ്ണില്‍ ചോരയില്ലാതെയാണ് നാം  പെരുമാറുന്നത്.  ശരീരത്തിലെ നിരവധി  സുപ്രധാന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നിര്‍വഹിക്കുന്ന അവയവമായിട്ടും അര്‍ഹിക്കുന്ന പരിചരണമോ ശ്രദ്ധയോ നാം നല്‍കാറില്ല.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറു ചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കും

Weight Loss Method: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥരാണോ? എങ്കിൽ പെരുംജീരകം, നാരങ്ങ ചേർത്തുള്ള ഈ 2 എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രതിവിധികൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഇതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വർദ്ധിച്ച കൊഴുപ്പ് വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.  

പോലീസ് കേസ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത് അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു.

ആയുർവേദത്തിൽ നാരങ്ങയും നെയ്യും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം

ദാഹശമനത്തിന് പുറമേ ഉന്മേഷം നൽകി ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന മികച്ച പാനീയമാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം. 

ബസിന്റെ പുറകിലെ സീറ്റിൽ വേഗത കൂടുതൽ തോന്നും. ഇത് തലക്കറക്കത്തിനും ഛര്ദിലിനും കാരണമാകും.