ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
നാരങ്ങ നീര് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ഊർപ്പമുള്ളതാക്കി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നാരങ്ങാ വെള്ളം ദഹനത്തിന് മികച്ചതാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിദത്തമായ മൗത്ത് ഫ്രഷ്നർ കൂടിയാണ് ചെറുനാരങ്ങ. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായ് നാറ്റം തടയാൻ സഹായിക്കും.
