Lemon water News

Weight loss drinks: കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ നാരങ്ങയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരങ്ങ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ​ഗുണങ്ങൾ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതായി ചില പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ വേനൽക്കാലത്ത് നാരങ്ങാവെള്ളം ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഉന്മേഷം നൽകാനും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. എന്നാൽ അമിതമായി നാരങ്ങവെള്ളം കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?  

Side Effects of Lemon Juice: ആളുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്ന വേനൽക്കാല പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നാരങ്ങാ വെള്ളം. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും അമിതമായി നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകും. 

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറു ചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കും

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.  

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഒക്കെ നാരങ്ങാ വെള്ളം സഹായിക്കും.