Weight Loss diet News

Weight loss: 40 की उम्र के बाद डाइट में शामिल करें 3 चीजें,तेजी से कम होने लगेगा वजन

40 की उम्र एक महत्वपूर्ण पड़ाव है. इस उम्र में, शरीर में कई तरह के परिवर्तन होने लगते हैं, जिनमें से एक है वजन बढ़ना. 40 की उम्र के बाद वजन बढ़ने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

Nov 14,2023, 16:58 PM IST

Weight Loss के लिए सारा अली खान और अनन्या पांडे को करें फॉलो, 15 दिन में हो जाएंगी पतली

त्यौहारों और शादियों का सीजन आ चुका है. ऐसे में ज्यादातर लोग फिट दिखने के लिए वेट लॉस करना चाहते हैं. हर कोई सेलिब्रिटी की तरह दिखना चाहता है. हालांकि, उनके जैसा दिखने के लिए स्टार्स की तरह पसीना भी बहाना पड़ेगा. इस वीडियो में आप बॉलीवुड की दो यंग एक्ट्रेस सारा अली खान और अनन्या पांडे को जिम में वर्कआउट करते हुए देख सकते हैं. दोनों अपनी फिटनेस के लिए खूब मेहनत कर रही हैं. आप भी परफेक्ट फिगर पाने के लिए इनकी तरह वर्कआउट कर सकती हैं.

Nov 8,2023, 18:57 PM IST

Dry fruits

Health News: वजन कम करना है तो पानी में भिगोकर खा लें ये चीजें!

Weight Loss Tips: इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण मोटापे की समस्या आम होती जा रही है इसके कारण लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. हालांकि खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव कर वजन को मेंटेन किया जा सकता है. ऐसे में हम आपको कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें भिगोकर खाने से वजन कम होने में मदद मिलेगी.

Oct 25,2023, 16:36 PM IST

Lifestyle news

इस डाइट से एक महीने में घटाएं 10 Kg तक वजन, हो जाएंगे फिट-स्लिम

Weight Loss Diet: वजन कम करने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ एक्टिव लाइफस्टाइल का पालन करना भी बेहद जरूरी होता है. इसके लिए आपको सप्ताह में चार दिन काम से कम 3 मिनट की एक्सरसाइज तो जरूर करनी चाहिए. जो अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप ज्यादा से ज्यादा फाइबर फूड्स का सेवन करें इससे पेट बराबर महसूस होगा आप ओवर ईटिंग से बच जाएंगे.

Oct 21,2023, 8:19 AM IST

इन 3 तरीकों से बनाकर खाएंगे चावल तो कम होगा वजन, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर

Weight Loss Diet: क्या आप चावल से प्यार करते हैं? हमारे पास आपके लिए अच्छी खबर है. सफेद चावल (जो कई एक प्रिय भोजन है) अक्सर अपने हाई स्टार्च सामग्री के कारण वजन घटाने के मामले में आलोचना का शिकार होता है.

Oct 20,2023, 17:03 PM IST

Mono diet

Mono Diet: क्या है मोनो डाइट? वजन घटाने में किस तरह करती है मदद; नुकसान भी जान लें

मोनो डाइट में आप कई दिनों या यहां तक कि हफ्तों तक एक ही भोजन पर टिके रहते हैं. यदि आप केले चुनते हैं, तो आप केवल केले ही खा सकते हैं. जानिए यह डाइट वजन घटाने में किस तरह करती है मदद.

Oct 19,2023, 18:01 PM IST

30-30-30 Rule: वजन घटाने के इस नियम को जानते हैं आप? पेट की चर्बी भी हो जाएगी गायब

Weight loss rule: आज की आधुनिक और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण अधिकतर लोग मोटापे से जूझ रहे हैं. ऐसे में 30-30-30 वजन घटाने का एक सरल और व्यावहारिक नियम है.

Oct 13,2023, 13:40 PM IST

Shocking

इस शख्स का वजन हो गया था 133 KG, फिर इन 5 ट्रिक्स से कम कर डाला 48KG वेट; जानें कैसे

How To Lose Weight: जन घटाने के लिए कुछ लोग 24 घंटे सिर्फ उसी के बारे में सोचते रहते हैं और कोशिश करते रहते हैं कि आखिर कैसे वेट को कम कर लिया जाए. लेकिन आपको अगर अपना वजन घटाना है तो पूरी लगन के साथ डाइट को फॉलो करना पड़ेगा, जैसा कि यूपी के नोएडा में रहने वाले एक शख्स ने किया.

Oct 6,2023, 13:38 PM IST

Weight Loss Dinner: रात में खाना शुरू करें ये 4 चीजें, तेजी से कम होगी पेट की चर्बी

Weight loss diet: वजन कम करने के लिए एक स्वस्थ आहार आवश्यक है. यह पाचन और चयापचय को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो वजन घटाने में महत्वपूर्ण कारक हैं.

Oct 5,2023, 16:40 PM IST

Weight Loss Drink

Weight Loss पीने से पहले नारियल पानी में मिलाएं ये जादुई बीज, तेजी से कम होगा वजन

Weight loss: आधुनिक जीवनशैली और अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गई है. ऑफिस में घंटों बैठना और शारीरिक गतिविधि का कम होना भी वजन बढ़ने का एक कारण है.

Sep 13,2023, 13:50 PM IST

Weight Loss: क्या आपका भी Exercise करने का मन नहीं करता? बिना थके इस तरह कम करें वजन

आज के समय में अधिकांश लोग अपना वजन घटाने की कोशिश करते हैं, जिसमें सबसे पहला काम वो कम खाने लगते हैं या खाना छोड़ देते हैं. लेकिन, यह थकान और कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. एक स्वस्थ शरीर के लिए, आपको अपनी शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए.

Sep 9,2023, 12:06 PM IST

Weight Loss Breakfast: बर्फ की तरह पिघलाना है पेट की चर्बी? नाश्ते में खाएं ये चीजें

Healthy Breakfast: अगर हमें स्वस्थ जीवन जीना है तो दिन की शुरुआत भी शानदार करनी होगी, इसलिए जरूरी है नाश्ते में ऐसी चीजे खाएं जिससे शरीर सेहतमंद रहे.

Sep 7,2023, 10:21 AM IST

वजन घटाने की जर्नी में रोड़ा बनते हैं 5 फूड, खाना नहीं छोड़ा तो बढ़ेगी मुश्किलें

Bad foods for weight loss: अगर आप गलत आहार लेते हैं, तो आपका वजन कम नहीं होगा. इसलिए, बैलेंस डाइट लेना महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करता है.

Sep 1,2023, 6:49 AM IST

carbohydrate diet

Video: वजन कम करने के लिए डाइट में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा का रखें ऐसे ध्यान

वजन कम करने की बात आती है तो हमें यहीं सलाह मिलती है कि डाइट में कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) की मात्रा कम कर लेनी चाहिए. लेकिन ये मात्रा कितनी होनी चाहिए. तो WHO की गाइडलाइन के हिसाब से इस वीडियो के जरिए जानिए कि किसे कितना कार्बोहाइड्रेट लेना चाहिए.

Aug 26,2023, 17:07 PM IST

Weight Loss Diet: फॉलो करें खाना खाने के ये 5 रूल, बिना मेहनत कम होगा आपका वजन

Weight loss diet: अपने वर्कआउट रिजल्ट को देखने और वजन घटाने के लिए अच्छा डाइट जरूरी है. आज हम आपको 5 डाइट रूल के बारे में बताएंगे, जो बिना थके आपका वजन कम करने में मदद करेंगे.

Aug 10,2023, 14:10 PM IST

Makhana Health Benifits

Phool Makhana or Fox Nuts Health Benefits: फूल मखाना के 10 फायदे

Phool Makhana Health Benefits: मखाना या फॉक्स नट्स (फूल मखाना) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो भारतीय व्यंजनों में लोकप्रियता हासिल कर रहा है. यह एक प्राकृतिक अनाज है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. नोट: कृपया ध्यान दें कि यह जानकारी केवल सामान्य संदर्भ के लिए है और यदि आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या से जुड़े संदेह हो, तो आपको विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए.

Jul 30,2023, 18:47 PM IST

Weight Loss: वजन घटाने में मदद करेंगे ये हेल्दी स्नैक्स, आज से शुरू करे दें सेवन

Snack for weight loss: जकल, लोग अपनी सेहत और शरीर के प्रति बहुत गंभीर हो गए हैं और वे जिम, व्यायाम और डाइट पर ध्यान देते हैं. हालांकि, कुछ लोगों को डाइट पर ज्यादा प्रभाव नहीं होता क्योंकि उन्हें स्नैक्स खाना पसंद होता है.

Jul 30,2023, 10:18 AM IST

लंच की प्लेट से इन 3 फूड्स को कर दें आउट, वरना वजन घटाना हो जाएगा मुश्किल

Foods To Avoid In Lunch: हम में से ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, लेकिन इस बात पर गौर नहीं कर पाते कि हम अपने खाने के दौरान क्या-क्या गलतियां कर रहे हैं, जिन्हें सुधारना बेहद जरूरी है.

Jul 27,2023, 8:09 AM IST

पेट के बढ़ते फैट से हैं परेशान तो आज ही शुरू कर दें ये काम, तेजी से कम होगा वजन

Fast Weight Loss Tips: बाहर निकला हुआ पेट लोगों के बीच में शर्मिंदगी का कारण बन सकता है. अगर आप भी ऐसी ही किसी वजह से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय आजमाकर पेट की चर्बी कम कर सकते हैं.

Jul 26,2023, 18:21 PM IST

मात्र 7 दिनों में 36 की कमर हो जाएगी 32 की, बस फॉलो करें ये इजी Diet Plan

Health Care Tips: आज हम आपके वजन को घटाने के लिए एक बहुत ही फेसम डाइट प्लान लेकर आए हैं जिसको आजमाकर आप जल्द से जल्द बेहतर रिजल्ट पा सकते हैं. ये डाइट प्लान तेजी से वेट लॉस करने का दावा करती है, तो चलिए जानते हैं वेट लॉस के लिए 7 डे डाइट प्लान.

Jul 24,2023, 18:15 PM IST

ये छोटे-छोटे बीज पेट को पूरी तरह कर देंगे साफ, वजन घटाने के लिए इस तरह करें सेवन

Weight loss diet: मोटापा कई गंभीर बीमारियों को कारण बनता है, जिनमें से कुछ जानलेवा बीमारी भी हैं, जैसै- हार्ट अटैक, डायबिटीज, दिल की बीमारी, कैंसर आदि. आप अपनी डाइट में बदलाव करके भी अपना वजन घटा सकते हैं.

Jul 19,2023, 8:02 AM IST

फुटबॉल जैसी तोंद को गायब कर देंगी ये चीजें, कुछ ही दिनों में 32 बनेगी 28 की कमर

Health Tips: अगर आप खाली पेट ऐसी ही हेल्दी चीजों का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर को कई पोषक तत्व प्रदान होते हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स और फूड्स बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपको पोषक तत्व प्रदान होते हैं और आपको पर्याप्त एनर्जी प्रदान होती है.

Jul 17,2023, 14:29 PM IST

jaya kishori secrets

बोलने से पहले सोच समझकर खोलें मुंह... Jaya Kishori से जानें ऐसा क्यों, देखें वीडियो

जया किशोरी (Jaya Kishori) का एक वीडियो वायरल हो रहा हैं, जिसमें जया किशोरी बता रही हैं की कैसे हमे बोलने से पहले सोच लेना चाहिए, वरना पछताना पड़ सकता हैं..

Jul 4,2023, 14:00 PM IST

Jaya Kishori

लो भाई आखिर Jaya Kishori ने उठा ही दिया अपनी शादी की बात से पर्दा,

कथावाचक और मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी (Jaya Kishori) ने अपने इस वीडियो में बताया कि आखिर कब कर रही हैं शादी, बोलीं की अफवाहों पर न दें ध्यान. देखें ये वायरल वीडियो...

Jul 3,2023, 8:11 AM IST

jaya kishori secrets

6 साल की उम्र में Jaya Kishori ने कर दिया था कुछ ऐसा, खुद उठाया अपने इस बड़े राज पर से पर्दा

शायद ही भारत का कोई ऐसा इंसान हो जिसे जया किशोरी के बारे में ना पता हो. अब उन्होंने अपने एक बड़े राज पर से पर्दा उठा दिया है. देखें, 6 साल की उम्र में ऐसा क्या हुआ था जिसके बारे में उन्होंने अब जिक्र किया है.

Jul 3,2023, 5:06 AM IST

Weight Loss Diet: बिना जिम गए इस डाइट प्लान को करें फॉलो, 10 दिन में वजन होगा कम

Weight Loss Diet Plan: वजन को कंट्रोल करने के लिए सही डाइट फॉलो करना बहुत ही जरूरी है. हेल्दी खाने से वजन को कम किया जा सकता है और उसे नियंत्रण भी किया जा सकता है. आइए आपको वजन घटाने डाइट प्लान के बारे में बताते हैं.

Jun 29,2023, 21:46 PM IST

olive oil benefits

Olive Oil Benefits: वजन घटाने के साथ-साथ सेहत को 5 फायदे पहुंचाता है जैतून का तेल

Benefits of olive oil: अतिरिक्त वजन व्यक्तियों को दिल की बीमारी, टाइप 2 डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, कुछ प्रकार के कैंसर और जोड़ों की समस्याओं जैसी विभिन्न पुरानी स्थितियों के विकसित होने के ज्यादा खतरे में डालता है.

Jun 29,2023, 8:32 AM IST

पेट की चर्बी से हैं परेशान, इन आयुर्वेदिक तरीकों को फॉलों कर पाएं निजात

Weight Loss: रोजमर्रा की व्यस्त जीवनशैली के वजह से लोग न तो अपनी देखभाल कर पाते हैं और न ही सही तरीके से डाइट ले पाते हैं, जिसके कारण वजन बढ़ने लगता है.

Jun 26,2023, 14:11 PM IST

jaya kishori private life

क्यों पर्सनल लाइफ सबसे छिपाकर रखती हैं जया किशोरी ? इंतजार के बाद किया चौंकाने वाला खुलासा

जया किशोरी के भजन और जिंदगी से जुड़ी कई मुख्य बातें आपने सुनी होगी. लेकिन उनकी पर्सनल लाइफ कैसी है लोग उनसे अकसर पूछते हैं. जिसका जवाब अब जाकर जया किशोरी ने बताया है. उन्होंने अपनी लाइफ का ऐसा किस्सा साझा किया है कि सुनकर आप भी हैरान रह जाएंगे.

Jun 25,2023, 17:39 PM IST

लटकती तोंद कुछ ही दिनों में हो जाएगी अंदर, बस नाश्ते में खाना शुरू करें ये चीजें

Health Care tips: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं जिनका सेवन सुबह नाश्ते में करने से आपको वजन घटाने में मदद मिलती है. इन चीजों के सेवन से आपका पेट लंबे समय तक भरा महसूस होता है जिससे आप एक्स्ट्रा खाने से बचे रहते हैं, तो चलिए जानते हैं वजन घटाने वाला नाश्ता.

Jun 25,2023, 14:10 PM IST

पतली कमर के लिए ऐसे करें इसबगोल का सेवन, कुछ ही दिनों में घटेगा वजन

Health Tips: आज हम आपको वेट लॉस के लिए इसबगोल की भूसी का सेवन करने के तरीके बताने जा रहे हैं. अगर आप रोजाना दूध या जूस या पानी या दही के साथ इसबगोल की भूसी का सेवन करते हैं तो इससे आपका वजन तेजी से घटने लगता है.

Jun 6,2023, 15:54 PM IST

इन पीले फूड्स में होती वजन कम करने की ताकत, आसानी से पिघलती है पेट की चर्बी

Weight Loss Foods: वजन कम करने के लिए आपने पहले भी कई बार जोरआजमाइश की होगी, लेकिन मनचाहा रिजल्ट हासिल नहीं हुआ, ऐसे में कुछ पीले रंग के फूड्स ट्राई करें.

Jun 3,2023, 9:37 AM IST

Weight Loss: ये हेल्दी स्नैक्स वजन घटाने में करेंगे मदद, डाइट में जरूर करें शामिल

Weight loss: आजकल लोग अपनी सेहत और शरीर को लेकर इतने गंभीर हो गए हैं कि वे जिम, व्यायाम और डाइट पर निर्भर रहते हैं. हालांकि, कुछ लोगों को डाइट पर अधिक प्रभाव नहीं होता क्योंकि उन्हें खाना पसंद होता है.

Jun 2,2023, 13:48 PM IST

easy snack recipes

कोलेस्ट्रॉल घटाते हैं चना दाल के चिप्स, हड्डियों भी रहती हैं मजबूत

Cooking Tips: आज हम आपके लिए चना दाल के चिप्स बनाने के रेसिपी लेकर आए हैं. चना दाल के चिप्स स्वाद में क्रिस्पी और चटपटे लगते हैं. इनको आप स्नैक में झटपट बनाकर चाय के साथ मजा ले सकते हैं. इसके सेवन से आपकी हल्की भूख तुरंत शांत हो जाती है.

Jun 1,2023, 19:53 PM IST

Weight Loss Spices: इन मसालों को खाकर कम हो सकता है वजन, तुरंत नोट कर लें ये 4 नाम

Weight Loss Tips: वजन कम करने लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ आपको अपनी डेली डाइट में बदलाव करना पड़ता है, ऐसे में आप किचन में मौजूद कुछ मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Jun 1,2023, 6:40 AM IST

Workout Meal

Workout करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जाने इसका जवाब

Weight loss tips: व्यायाम के बाद और पहले खाने के चुनाव से आप अपनी शारीरिक प्रगति को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आपकी मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत हो सकती हैं.

Jun 1,2023, 6:04 AM IST

paan

गर्मी में तुरंत फील करना चाहते हैं रिफ्रेशिंग? तो झटपट तैयार करें पान लड्डू

Cooking Tips: आज हम आपके लिए पान लड्डू बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. पान लड्डू स्वाद में बेहद लजीज लगते हैं. साथ ये गर्मियों में पान के लड्डू खाने से आपको तुरंत ताजगी और एनर्जी का एहसास दिलाते हैं. इसलिए पान के लड्डू टेस्टी होने के साथ-साथ सेहतमंद भी होते हैं.

May 30,2023, 20:46 PM IST

Weight Loss Drink

Weight Loss Drinks: अगर जल्दी करना चाहते है अपने पेट की चर्बी कम

Fat Cutter Drink: हम में से काफी लोग ऐसे हैं जो एक या दो महीने के अंदर वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने या वर्कआउट करने की फुर्सत नहीं मिलती, ऐसे में आप सेवेरे जागने के बाद कुछ वेट लॉस ड्रिंक जरूर पिएं. इन ड्रिंक के रोजाना सेवन करने से आपको Weight Loss में आसानी से मदद मिलेगी. देखें वीडियो.

May 30,2023, 11:45 AM IST

Weight Loss Diet: बिना मेहनत के करना है वजन कम तो इन 5 डाइट रूल को करें फॉलो

Weight Loss Diet: एक फिट शरीर हर किसी की इच्छा होती है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे प्राप्त करने के लिए भोजन छोड़ देते हैं और कम खाते हैं. यह उन्हें तत्काल परिणाम दिखा सकता है लेकिन गंभीर थकान का कारण बन सकता है.

May 31,2023, 22:40 PM IST

पेट की लटकती चर्बी से छुटकारा दिलाता है चना कबाब, बस ऐसे बनाएं हेल्दी स्नैक

Cooking Tips: आज हम आपके लिए चना कबाब बनाने की विधि लेकर आए हैं. चना कबाब को अगर आप स्नैक में झटपट बनाकर खा सकते हैं. इससे आपको वजन घटाने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं चना कबाब कैसे बनाएं.

May 25,2023, 17:54 PM IST

चाहते हैं जल्दी घटे वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें इस आटे की रोटी

Cooking Tips: आज हम आपके लिए चने की रोटी बनाने की विधि लेकर आए हैं. चने की रोटी को अगर आप रेगुलर गेहूं की रोटी से रिप्लेस करते हैं तो इससे आपको वजन घटाने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं चने की रोटी कैसे बनाएं.

May 24,2023, 19:05 PM IST

वर्कआउट और एक्सरसाइज करने में नहीं लगता मन? बिना थके इस तरह कम करें अपना वजन

Diet for weight loss: आज हम आपको 5 डाइट रूल के बारे में बताएंगे, जिनकी मदद से बिना वर्कआउट और एक्सरसाइज के भी वजन कम किया जा सकता है.

May 23,2023, 8:19 AM IST

डायबिटीज और वजन को कंट्रोल करती है रागी बर्फी, होती है स्वाद और पोषण से भरपूर

Cooking Tips: आज हम आपके लिए रागी बर्फी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. रागी बर्फी स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर होते है. इसको आप वेट लॉस जर्नी के दौरान भी बनाकर खा सकते हैं. इसको बनाना भी काफी आसान होता है, तो चलिए जानते हैं रागी बर्फी कैसे बनाएं.

May 21,2023, 22:00 PM IST

daliya

गर्मियों में बॉडी को कूल रखेंगे सत्तू के लड्डू, डाइजेशन भी रहेगा दुरुस्त

Cooking Tips: आज हम आपके लिए सत्तू के लड्डू बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. सत्तू के लड्डू खाना से आपका पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है. इसके साथ ही इससे आपको इंस्टेंट एनर्जी का एहसास होता है. इसको आप मीठे में बनाकर घर वालों को खिला सकते हैं.

May 16,2023, 22:15 PM IST

पाचन को दुरुस्त रखने के साथ ही वजन को भी कंट्रोल करती है सूजी की रोटी, जाने रेसिपी

Cooking Tips: आज हम आपके लिए सूजी की रोटी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. सूजी एक आसानी से पचने वाला आहार है. अगर आप बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं तो आप डाइट में सूजी की रोटी को शामिल करके वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.

May 15,2023, 23:10 PM IST

क्या शिमला मिर्च खाने से सच में कम होता है वजन? जानें रिसर्च क्या कहती है

Shimla Mirch Benefits: क्या आपको पता है शिमला मिर्च खाने से वजन को घटाया जा सकता है. शिमला मिर्च में ऐसे कई सारे तत्व मौजूद होते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. आइए जानते है रिसर्च क्या कहती है.

May 14,2023, 23:04 PM IST

पेट के लिए फायदेमंद होता है कॉर्न सूप, वजन घटाने में भी मिलती है मदद

Cooking Tips: आज हम आपके लिए कॉर्न सूप बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. कॉर्न सूप के सेवन से आपको वजन घटाने में भी आसानी होती है. टेस्टी कॉर्न सूप को अगर आप अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपका वजन कंट्रोल किया जा सकता है.

May 14,2023, 20:54 PM IST

गर्मियों में लू लगने से बचाए रखेगा कच्ची केरी रिंग्स, ये रही झटपट रेसिपी

Cooking Tips: आज हम आपके लिए कच्ची केरी रिंग्स बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. कच्ची केरी रिंग्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी होती है. इसके सेवन से आप गर्मियों में लू लगने से बचे रहते हैं, तो चलिए जानते हैं कच्ची केरी रिंग्स कैसे बनाएं.

May 11,2023, 18:15 PM IST