Health News: वजन कम करना है तो पानी में भिगोकर खा लें ये चीजें!

• Zee Media Bureau
• Oct 25, 2023, 04:36 PM IST

Weight Loss Tips: इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण मोटापे की समस्या आम होती जा रही है इसके कारण लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. हालांकि खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव कर वजन को मेंटेन किया जा सकता है. ऐसे में हम आपको कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें भिगोकर खाने से वजन कम होने में मदद मिलेगी.