Disadvantages of Skipping Breakfast : కొందరు బిజీబిజీ జీవితాల్లో పడిపోయి తిండి కూడా తినడం మానేస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చాలామంది ఆఫీస్ కి.. కాలేజీకి మ..వెళ్లే హడావిడిలో బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయడం మానేస్తుంటారు. కానీ ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకపోవడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికరం అని మనం తెలుసుకోవాలి.
Side Effects of Skipping Breakfast: ప్రతి రోజు ఉదయం పూట అల్పాహారం తీసుకోలేకపోతే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. దీని కారణంగా కొంతమందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల కూడా వస్తున్నాయి.
Health Tips | రోజులో ఉదయం తినే అల్పాహారం చాలా ముఖ్యమని, అది మానేస్తే (Effects Of Skipping Breakfast) ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవని రీసెర్చర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. బ్రేక్ఫాస్ట్ కలిగే నష్టాలలో మధుమేహం, క్యాన్సర్ కూడా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
