Seeds Reduces Bloating: అజీర్తి సమస్య వచ్చినప్పుడు కడుపు నిండుగా గట్టిగా మారిపోతుంది. దీంతో గ్యాస్ సమస్యలు కూడా వస్తాయి కడుపులో నొప్పి కూడా వస్తుంది, ఇది ఆహార జీవనశైలి సరిగ్గా పాటించకపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణం అంతేకాదు హార్మోనల్ మార్పులు కూడా కారణం అవుతుంది.
Superfoods For Bloating: వెబ్‌ఎండి నివేదిక ప్రకారం అరటిపండు లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారు అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల అజీర్తి, ఉబ్బరం సమస్యలు త్వరగా తగ్గిపోయాయి. ఇది పేగు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
Bloating Remedies: తీవ్ర పొట్ట సమస్యలతో బాధపడేవారిలో గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి ఇలాంటి సమస్యలు వారిని పడకుండా ఉండడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన కొన్ని సూచనలు చిట్కాలు పాటించడం వల్ల సులభంగా ఉపశమనం పొందుతారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
