Amla Juice Benefits: ఉసిరి అంటే కేవలం ఒక పండు మాత్రమే కాదు అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ఉసిరి రసం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సహాయపడుతుంది. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
Amla Juice In Empty Stomach: ఉసిరి అనగానే మనకు గుర్తుకు వచ్చేది దాని పుల్లటి రసం. ఇందులో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. దీని ఎలా తయారు చేయాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Amla Benefits: ఉసిరి రసం శీతాకాలంలో ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు చలి కారణంగా వచ్చే దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మ సమస్యల బారిన పడకుండా రక్షిస్తాయి.
Amla juice: శీతాకాలం మనము పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ తో బాధపడుతూ ఉంటాము. మరీ ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్యలు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ సీజన్ ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇటువంటి పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ ను నిరోధించగలిగే ఆమ్లా జ్యూస్ గురించి తెలుసుకుందాం..
Amla Juice Benefits for Heart Patients: ఉసిరి రసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా ఈ కింది వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Amla Juice For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది తెల్ల జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అంతేకాకుండా జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు బారిన కూడా పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది.
Wheatgrass Juice Benefits: వీట్‌గ్రాస్ జ్యూస్ క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే గుణాలు క్యాన్సర్‌ను కూడా సులభంగా నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఈ జ్యూస్‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
How To Make Amla Candy: ఉరిసి కాయలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల గుణాలుంటాయి.. కాబట్టి వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు లభిస్తాయి. అయితే శీతాకాలంలో వీటిని వినియోగిస్తే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Amla Juice Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల కాయల్లో ఉసిరికాయ ప్రత్యేకతే వేరు. ఔషధ గుణాల పొదరిల్లు ఇది. అందుకే ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగితే చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా ఉంచుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Amla Juice Benefits: ఉసిరికాయ శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను చేకూర్చుతుంది. అంతేకాకుండా దీని రసం కూడా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ రసాన్ని తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో పేర్కొంది.
Health Benefits of Amla Seeds: ఉసిరిలో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో వివరించారు. ఇది జుట్టును బలంగా చేయడానికి, చర్మ సౌదర్యం కోసం ఉపయోగపడుతుంది. చాలా మంది ఉసిరిని తిన్న తర్వాత గింజలను పడేస్తారు.
Dry Amla Benefits: ఉసిరికాయ శరీరానికి మంచి మేలు చేస్తుంది. కావున దీనిని ఆయుర్వేదంలో అమృత ఫలం అంటారు. ఇందులో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఉసిరిలో 900 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్-సి, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి.
Amla Juice Benefits: ఉసిరికాయలో అనేక ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. దీని తినడం వల్ల చర్మంతో పాటు జుట్టును కూడా సంరక్షించుకోవచ్చు. అయితే ఉసిరికాయ జ్యూస్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Healthy Skin and Hair Tips: ఎండలు మండిపోతున్న మనం ముఖం, జుట్టు పట్ల పెద్దగా శ్రద్ధ తీసుకోం. ఇలాంటి వారి కోసం ఓ జ్యూస్ సిఫారసు చేస్తున్నాం. ఈ జ్యూస్ తాగితే చాలు.. మీ ఫేస్ మెరవడంతోపాటు జట్టు సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
