Onion News

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதால் நீண்ட நேரம் பிரெஷ்ஷாக இருக்கும். ஆனால் சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும்.  

தலையில் வழுக்கை விழுந்த இடத்தில் வெங்காய சாறை பயன்படுத்தினால் மீண்டும் முடி வளரும் என்பதற்கான ஆரய்ச்சிகள் இன்னும் சரிவர நடைபெறவில்லை.    

Home Remedies for Dandruff: குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலும், கூந்தலில் பொடுகுத்தொல்லை அதிகரிக்கிறது. அதனுடன் முடி வேகமாக உதிரத் தொடங்குகிறது. 

சின்ன வெங்காயத்தின் விலை உயர்வை கட்டுப்படுத்த நடவடிக்கை : வேளாண்துறை அமைச்சர் எம்.ஆர்.கே.பன்னீர்செல்வம்

சிலருக்கு சருமத்தில் ஆங்காங்கே மருக்கள் இருக்கும். பார்ப்பதற்கு மச்சம் போல் இருக்கும். இந்த மருக்களால் எந்த விதமான சரும பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும், இவை அழகை கெடுக்கிறது.

Onion for Weight Loss: உடல் எடையைக் குறைக்கும் டயட் என்று வரும்போது, ​​எதைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் நாம் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறோம். உங்கள் சமையலறையில் அதிக சிரமம் இல்லாமல் கிடைக்கும் ஒரு எளிய விஷயம் இதில் உங்களுக்கு மிகவும் உதவும். அதுதான் வெங்காயம்!! வெங்காயம் உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா என நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஆனால் அதுதான் உண்மை. நமது உடல் எடையை குறைப்பதில் வெங்காயம் நமக்கு பெரிய அளவில் உதவக்கூடும். 

Diabetes Diet: சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த பல காய்கறிகள் நமக்கு உதவும். அவற்றில் வெங்காயம் மிக முக்கியமானது. வெங்காயத்தின் நன்மைகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

Health Benefits of Onion: வெங்காயம் அனைத்து வீடுகளிலும் எப்போதும் காணப்படும் ஒரு காய்கறியாகும். இந்தியா மட்டுமின்றி பல நாடுகளின் சமையலறைகளில் இந்த வெங்காயம் இல்லாமல் சமையல் முழுமையடையாது. வெங்காயம் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. கோடையில் வெங்காயம் சாப்பிடுவதன் முக்கியத்துவம் இன்னும் அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக வெப்ப அலை உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் போது வெங்காயம் பெரிய நிவாரணமாக அமைகிறது. வெங்காயத்தின் நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம்.

தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில், இளைஞர்களும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். அதோடு இளம் வயதிலேயே வழுக்கை விழத் தொடங்கிறது.

ஆண்மைக் குறைவு, விந்தணு எண்ணிக்கைக் குறைவு உள்ளிட்ட பல்வேறு பாலியல் பிரச்சனை காரணமாக திருமணம் வாழ்க்கை தோல்வியுறும் அபாயம் உள்ளது.

நம்முடைய உணவில் சில மாற்றங்களை மேற்கொள்வதன் மூலமும், சில உணவுப்பொருட்களை சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலமும் உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.  அந்த வகையில் வெங்காயம் பல அற்புதங்களை செய்கிறது.

Onion for Weight Loss: உடல் எடையை குறைப்பது இவ்வளவு சுலபமா? வெங்காயத்தை பயன்படுத்தி மிக சுலபமாய் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.

மருக்கள் இருப்பது சரும ஆரோக்கியத்தில் எந்த விதமான பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது என்றாலும், முகத்தின் அழகைக் கெடுக்கும், இருப்பினும் இந்த பிரச்சனையை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தீர்க்கலாம்.

சில காய்கறிகளையும், தானியங்களையும் சமைப்பதால் அவற்றின் சத்துக்களை இழக்க நேரிடும். சில காய்கறிகளையும் தானியங்களையும் பச்சையாக சாப்பிடுவது அதிக நன்மை பயக்கும். 

Onion and Garlic Peels Benefits: ஆச்சரியமான ஒரு தகவல் உங்களை அதிசயிக்க வைக்கும். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டின் தோலில் நம்ப முடியாத பல நன்மைகள் உள்ளன. 

நம் சமையலறையில் எளிதாகக் கிடைக்கும் வெங்காயத்தில் க்வெர்செடின் என்ற ஃபிளாவனாய்டு இருப்பதால், அதன் உதவியுடன் உடலில் சேரும் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். அதோடு வேறு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் அடங்கியுள்ளத்யு.

Onion For Weight Loss: அதிகரித்து வரும் உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் கொண்டு வரவும், தொப்பையை கரைக்கவும் வெங்காயத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.

இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால்,  இதய நோய், கண் நோய், சிறுநீரக நோய் போன்றவை உண்டாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள், மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில், வெங்காயம் எவ்வாறு  இரத்ததில் உள்ள கிறது  என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.

Health Benefits of Onion: வெப்ப அலை உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் போது வெங்காயம் பெரிய நிவாரணமாக அமைகிறது. வெங்காயத்தின் நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம.

Benefits of Onion Peel: வெங்காயத் தோலில் வைட்டமின் ஏ, சி, ஈ மற்றும் பல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. வெங்காயத் தோலை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.