Health Alert News

ஆன்லைனில் மருந்துகளை வாங்கும் போது செய்யும் சில தவறுகளால், தவறான மருந்து உங்களுக்கு வந்து சேரும் ஆபத்து உள்ளது.

மாம்பழம் என்ற பெயரை கேட்டாலே, அதன் ருசியை நினைத்து பலருக்கும் நாவில் நீர் ஊறும். சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் முக்கிய இடம் மாம்பழத்திற்கு உண்டு. சுவைக்காக மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை தரும் மாம்பழத்தில், பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. 

பிரியாணி இலை அல்லது பிரிஞ்சி இலை என்பது இந்தியாவில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருள்.

நீங்கள் சுத்தமான சைவமா? அசைவ உணவை கையிலும் தொடாதவரா? சைவ உணவை உட்கொள்பவர்கள் செய்யும் இயல்பான தவறுகள் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். சைவ உணவு உண்பவர்கள் செய்யக்கூடாத இந்த சிறிய தவறுகளை நிறுத்தினால்தான், சாப்பிடும் உணவின் பலன்கள் முழுமையாக கிடைக்கும்.  

உடலின் கண்ட்ரோல் ரூம் என்ற வகையில் செயல்படும் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். மூளைக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு என்றால், அது உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும். 

Diet Mistakes: பல சமயங்களில், தெரிந்தோ தெரியாமலோ, உங்கள் உணவில் பொருந்தாத ஒன்றை சேர்த்துக்கொள்வதால், உடல் நல பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது.

World Hemophilia Day 2022: ஹீமோபிலியா என்பது த்ரோம்போபிளாஸ்டின் குறைபாடு அல்லது இரத்தம் உறைவதை தடுக்கும் ஒரு மரபணு நோயாகும்.

தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில், இளமையிலேயே முதுமை தோற்றம் வந்து விடுகிறது.

இந்தியாவில் இதய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை மிக அதிகமாக உள்ளது. ஏனெனில் இங்குள்ள மக்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம்  இதன் அபாயத்தை பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

தற்போதைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக, இளைஞர்களுக்கு கூட இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. விழிப்புணர்வு இருந்தால், இதய நோய்களையும், மாரடைப்பு அபாயத்தையும் பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

டீயுடன் பிஸ்கட் மற்றும் ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிடும் வழக்க பலருக்கு உள்ளது. ஆனால், டீயுடன்  சில உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது உடல நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா...

பலாப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு நிச்சயமாக தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். 

இதய நரம்புகள் பலவீனமாக இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும் என்பதால், இதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தபப்ட வேண்டிய தேவை உள்ளது. 

சில தினங்களுக்கு முன் மனித ரத்தத்தில் சில மைக்ரோ பிளாஸ்டிக் துகள்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டு வெளியான செய்தி  அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது நினைவில் இருக்கலாம்.

இதயம் தொடர்பான நோய்களை மருந்துகள் இல்லாமல் கூட சமாளிக்க  வேண்டும் என்றால், சில விஷயங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.  

கிண்டர் ஜாய் உண்பதன் மூலம் சால்மோனெல்லா என்ற வினோத நோய்  பரவுவதாக வந்த புகாரை அடுத்து, நிறுவனம் தற்போது முக்கிய முடிவை எடுத்துள்ளது.

விரல்களை நெட்டி முறிக்கும் பழக்கம்,  பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்பதால், பலருக்கு வயிற்று உப்புசம் பிரச்சனை, வாய்வு பிரச்சனைகள் ஏற்பட ஆரம்பித்துள்ளன.  

கொய்யா பழம் மட்டுமல்ல, இலைகளிலும் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. கொய்யா இலைகளை முறையாக எடுத்துக் கொண்டால் அளப்பறிய நன்மைகளை பெறலாம். 

சில பானங்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், உடலில் தேங்கியுள்ள அழுக்குகளையும் நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதில்  உடனடி பலன் கிடைக்கும்.