Blood sugar News

Diabetes Symptoms: தோல் தொற்று, மங்கலான பார்வை, சிறுநீர்ப்பை தொற்று, திடீர் எடை இழப்பு, இவை அனைத்தும் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளாகும். 

நீரிழிவு நோயாளிகள் வெங்காயச் சாற்றை உட்கொள்ளத் தொடங்கினால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை 50 சதவிகிதம் குறைக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி யூரிக் அமிலம் முதல் கொலஸ்ட்ரால் வரை அனைத்தையும் இந்த ஜூஸ் அற்புதமாகக் குறைக்கிறது. 

Blood Sugar: நம் சமையலறைகளில் உள்ள பல எளிய மசாலாப் பொருட்கள் நம் ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கு பெரிதும் உதவுகின்றன. அதன்படி சுகரை கண்ட்ரோலில் வைக்க சில பொருட்களை கட்டாயம் உங்கள் உணவில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

Flax Seeds Benefits: நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இதற்கு உணவில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியமாகும். எனவே ஆளி விதையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் சர்க்கரை நோயைக் சுலாமாக கட்டுப்படுத்தலாம்.

நுரையீரலுக்கு புத்துயிர் அளிப்பது முதல், சிறுநீர கற்களை போக்குவது வரை ஒன்றல்ல இரண்டல்ல 20க்கும் மேற்பட்ட நோய்களுக்கு மருந்தாகச் செயல்படும் ஒரு செடியைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோயில் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் உணவுகளை இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.

Diabetes Diet: நீரிழிவு நோயில், இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். சீரான உணவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

Home Remedies for Diabetes: நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரியாகக் கருதப்படும் இரண்டு விதைகளைப் பற்றி அறியலாம். தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக் கொண்டால், நாள் முழுவதும் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். 

Diabetes: நீரிழிவு நோயால் இதயம் தொடர்பான பல பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன. இது கண்களின் நரம்புகளில் நிறைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 

Diabetic Diet Food List : பொதுவாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள், ​​எதைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீரிழிவு நோயாளிகள் கோதுமை மாவு ரொட்டி சாப்பிடலாமா? கூடாதா? என்கிற கேள்விக்கான பதிலை இங்கே பெறுங்கள்.

முள்ளங்கி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்பட்டாலும், சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அதை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலுக்கு முக்கியமானது தான் என்றாலும் அவற்றை நாம் சரிவிகிதத்தில் உண்ண வேண்டும்.  அதிலும் குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ரத்த சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கிறது.  

Water Diabetes: ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படுவதால் ஏற்படும் நீர் நீரிழிவு... இந்த நீர் நீழிவும் சுகர் டயபடிஸ் இரண்டும் ஒத்தவை ஆனால் தொடர்புடையவையல்ல

அடிக்கடி ஜங்க் ஃபுட்ஸ்களை சாப்பிட்டால் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதோடு, கெட்ட கொலஸ்டராலின் அளவும் அதிகரித்துவிடும்.   

People Who Should Avoid Nellikkai: இயற்கை அருமருந்து என்றாலும் நெல்லிக்காயை சாப்பிடக்கூடாதவர்கள் என்ற நோயாளிகளின் பட்டியலும் உண்டு...

Diabetes Home Remedies: மூன்று காய்கறிகளை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் காய்கறி ஜூஸ்  குடிப்பதால் சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுதலை கிடைப்பதோடு, பல நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம். 

World Diabetes Day: நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான உணவுகளை தவிர்ப்பதும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதும் ஒருபுறம் இருந்தாலும் நீரிழிவு நோய் வந்துவிட்டதா என்பதை தெரிந்துக் கொள்வதும் அவசியம்.... அதற்கான அறிகுறிகள் இவை... 

Cure Diabetes: சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த முடியும். ஆனால் நீரிழிவுக்கு எதிரான உணவுகளை தவிர்ப்பதும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதும் சர்க்கரை நோயை போக்குமா?

நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இப்போது வயதானவர்கள் மட்டுமல்ல, 40 வயதுக்கு குறைவானவர்கள், குழந்தைகள் கூட சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயை இயற்கையான முறையில் குறைக்க விரும்பினால், அதன் இயற்கையான சிகிச்சை மற்றும் அதன் நுகர்வு பற்றிய தகவல்களை இங்கே பெறுங்கள்.