உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம், உலகளவில் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலையாகும். தமனிகளின் சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்தத்தின் சக்தி தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இதயம் தொடர்பான நோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 17.9 மில்லியன் மக்களைக் காவு வாங்குகிறது. மேலும் இதய நோயால் ஏற்படும் ஐந்தில் நான்கு இறப்புகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தால் ஏற்படுகின்றன என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது. எனவே இந்த பதிவில், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன, எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்-
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் தமனி சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்த ஓட்டத்தின் விசை மிக அதிகமாக இருப்பதால், அது விரைவில் அல்லது பின்னர் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இரத்த அழுத்தம் இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் உங்கள் தமனிகளில் உள்ள எதிர்ப்பின் அளவு ஆகிய இரண்டாலும் கண்டறியப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mmHg) அளவிடப்படுகிறது மற்றும் இரண்டு எண்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் எண் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஆகும், இது இதயம் துடிக்கும் போது அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. இரண்டாவது எண் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம், இது சுவாசிக்கும்போது இதயம் செலுத்தும் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. சாதாரண வரம்பில், இரத்த அழுத்தத்தின் கீழ் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 90 முதல் 120 மிமீஹெச்ஜி வரையிலும், டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 60 முதல் 80 மிமீஹெச்ஜி வரையிலும் இருக்கும்.
மேலும் படிக்க | அடிவயிற்றில் தொங்கும் தொப்பை குறையுமா? இந்த மசாலாவை உட்கொள்ளுங்கள்
அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தில் என்ன நடக்கும்?
இரத்த அழுத்தம் 90/60mmHg க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில், உடலில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம், இது தலைச்சுற்றல், பலவீனம், தலைவலி மற்றும் சோர்வு காரணமாக உடல்நலக்குறைவு ஏற்படலாம். இரத்த அழுத்தத்தை அதிகமாகக் குறைப்பது இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும், இது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதே நேரத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்து ஒருவர் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடலின் மற்ற பாகங்களை பாதிக்கும் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் இதயம், கண்கள், சிறுநீரகம் மற்றும் மூளை போன்ற உடலின் பல்வேறு பாகங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது தவிர மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பீட்ரூட் தோல்! ‘ஓ’ போடச் சொல்லும் சரும அழகு வேண்டுமா?
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
