Gym News

जिम और अखाड़े में क्‍या है अंतर, जानें कहां पसीना बहाने से होगा ज्‍यादा फायदा

Disadvantages of Gym: अखाड़ों में भारतीय संस्‍कृति और परंपरा के दृश्‍य नजर आते हैं. यहां नियमों का पालन होता है. वहीं, जिम में ऐसा नहींं होता है.

Feb 9,2023, 23:43 PM IST

जिम जाने से पहले कार्डिएक टेस्ट कराएं, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

जिम में एक्सरसाइज करते समय मौत के बढते मामलों ने फिटनेस पसंद लोगों को सोचने पर मजबूर किया है. ज्यादा वर्कआउट के दौरान दिल के दौरे के मामले बढ़ते जा रहे हैं. कई मशहूर हस्तियां हाल ही में इसका शिकार हुई हैं. हार्ट स्पेशलिस्टों का कहना है कि ये हर उम्र के लोगों में देखा जा रहा है.

Feb 8,2023, 19:10 PM IST

जिम में गरबा क्वीन के पुशअप ने किया कमाल देखें VIDEO

Garba GYM Dance : गरबा क्वीन को नवरात्र में पंडालों में नाचते गाते झूमते आपने खूब देखा होगा, लेकिन अगर घाघरा चोली पहने लड़की अगर पुशअप करने लगे तो आप क्या कहेंगे. देखिए ये मजेदार वीडियो

Feb 5,2023, 22:36 PM IST

Heart diseases

Gym में क्यों आ रहे हार्ट अटैक, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, हो जाएं सावधान...

Heart Attack in Gym: आजकल Gym करते हुए, डांस करते हुए या कोई भी काम करते हुए अचानक से इंसान की मौत हो जाती हैं. इस पर रिसर्च की गई तो पता लगा कि जिम में ज्यादा इंटेंस वर्कआउट करने से ऐसी परेशानी आ रही हैं.

Feb 2,2023, 2:00 AM IST

dulha

दूल्हा-दुल्हन का गजब का भांगड़ा डांस, देख मेहमान दंग

वायरल वीडियो की शुरुआत में दूल्हा-दुल्हन गजब का भांगड़ा करते हुए नजर आते हैं. इसके बाद दोनों कुछ ऐसा करते हैं कि वहां मौजूद सभी हैरान रह जाते हैं फिर चीयर भी करते हैं.

Jan 16,2023, 18:05 PM IST

exercise

वर्कआउट करते हुए जिम में बंदे ने की ऐसी हरकत, सोच में पड़ गई जनता

वीडियो में देखा जा सकता है कि शख्स ने एक पट्टे के जरिए खुद की गर्दन को बांध रखा है. इसके बाद वेट लेकर अपनी बॉडी को पुलअप कर रहा है. पहली बार में देखने पर आपको लगेगा जैसे बंदा फांसी लगाकर सुसाइड करने जा रहा है.

Jan 16,2023, 14:05 PM IST

Video: जिम में ट्रेनर ने बताई वर्कआउट तो लड़का करने लगा डांस, वीडियो हुआ वायरल!

Gym Funny viral video: हम से ज्यादातर लोग जिम में वर्कआउट करने जाते हैं और ट्रेनर जिस तरह से बताता है उसको फॉलो करते हैं लेकिन क्या कभी आपने ऐसा किया है कि ट्रेनर आपको कुछ बताएं और आप उसके सामने नाचने लगते हैं, शायद नहीं लेकिन सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक लड़का अपने जिम ट्रेनर के सामने भारतनाट्यम करने लगता है, जिसको देख वह पागल हो जाता है, उसे समझ नहीं आता कि वह ऐसा क्यों कर रहा है, आप भी देखें वीडियो

Jan 14,2023, 18:56 PM IST

Good health

Good Health: कुछ समय निकाल कर देखें ये Video और पाएं मोटापे से छुटकारा

Good Health: डाइटिंग या जिम जाने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा. हो सकता है कहीं न कहीं कोई कमी रह गई है. ऐसे में आइए जानते हैं कि क्या कहते हैं डॉ. गुंजन किशोर शर्मा

Jan 12,2023, 17:30 PM IST

Dna videos

DNA: सप्लीमेंट्स का चक्कर, हंसती-खेलती ज़िंदगी से टक्कर !

Fssai की एक रिपोर्ट ने भारत में बिकने वाले फूड सप्लीमेंट्स को लेकर एक चौंकाने वाला खुलासा किया है. रिपोर्ट के अनुसार भारत में बिकने वाले 15 प्रतिशत फूड सप्लीमेंट नकली है. इस सूची में वेट गेनर सप्लीमेंट, प्रोटीन शेक्स, स्टेरॉयड, वेट लूज सप्लीमेंट्स शामिल है.

Jan 11,2023, 23:38 PM IST

workout

साड़ी में युवती का Workout देख ठहर जाएगी नजर, यूजर्स ने दे दी नसीहत

सोशल मीडिया पर एक युवती का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें वो साड़ी पहनकर Workout कर रही है. युवती के इस वीडियो पर लोग तरह-तरह के Reactions दे रहे हैं.

Jan 9,2023, 19:41 PM IST

कैमरे के सामने परेशान होती दिखीं Malaika Arora, फिर हंसते हुए हाथ हिलाकर ऐसे किया कवर

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपने बोल्ड लुक से सोशल मीडिया पर चर्चा का मुद्दा बनीं ही रहती हैं. अब मलाइका एयरपोर्ट पहुंचीं तो कैमरे के सामने काफी परेशान लग रही थीं, वीडियो देख आप खुद ही बताइए.

Jan 8,2023, 12:24 PM IST

Malaika Arora Braless

मिलाया हाथ, खिचवाई फोटो, फैन के साथ Malaika Arora ने योगा सेंटर के बाहर दिए पोज, देख लोगों ने की तारीफ

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) हमेशा अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं, हाल ही में मलाइका अरोड़ा को एक फैन के साथ बाहर देखा गया, मलाइका ने इस दौरान फैन के साथ फोटो भी खिचवाई वहीं बात करते हुए भी देखा गया, एक्ट्रेस का ये वीडियो वायरल हो रहा हैं

Jan 8,2023, 11:39 AM IST

Viral Video

जिम में ऐसे सेकंडों में चली गई जान, सिहर गए देखने वाले

Man Dies in Gym While Doing Excercise: जिम में एक्सरसाइज करते-करते अचानक चक्कर आकर गिरना और फिर जान निकल जाने का एक और वीडियो सामने आया है. घटना मध्यप्रदेश के इंदौर की बताई जा रही है. यहां प्रदीप रघुवंशी नाम के बिजनेसमैन अचानक एक्सरसाइज करते-करते चक्कर खाकर गिरे और अगले ही पल उनकी सांसों ने उनका साथ छोड़ दिया. जानकारी के मुताबिग बिजनेसमैन प्रदीप रघुवंशी मध्यप्रदेश बीजेपी के बड़े नेता कैलाश विजयवर्गीय के काफी करीबी माने जाते हैं.

Jan 5,2023, 17:45 PM IST

Noida IT Parks

Google और Microsoft वाली सर्विस नोएडा में, ऑफिस के बाद सीधे जा सकेंगे Bar

भारत में कर्मचारी लगातार कई घंटे डेस्क पर बितते हैं. "इसे ध्यान में रखते हुए, आईटी परिसरों में जिम, रेस्तरां, खेल के मैदान और यहां तक कि छोटे पार्क भी हैं.

Jan 3,2023, 16:59 PM IST

अपना लें ऐसा डेली रुटीन, बिना जिम जाए Katrina Kaif की तरह रहेंगे फिट

Fat Burn: फैट कम करने के लिए वर्कआउट करना जरूरी है. अगर आप अच्छा फिगर पाना चाहते हैं तो कुछ आसान से वर्कआउट अपने रुटीन में शामिल करके वजन कम कर सकते हैं और फिट रह सकते हैं.

Jan 3,2023, 6:53 AM IST

Muscles recovery

ये सुपर फूड्स मसल्स रिकवरी में करेंगे मदद, आज ही करें डाइट में शामिल

Muscles Recovery: मासपेशियों की रिवरी के लिए आज हम आपको कुछ सुपर फूड्स से रूबरू कराने वाले हैं. इन फूड्स को शामिल करके आपकी रिकवरी बेहतर होने के साथ-साथ एनर्जी लेवल भी सही बना रहेगा.

Dec 21,2022, 13:10 PM IST

art

कलाकारी ने खींचा सबका ध्यान, लुप्त होती कला को बचाने के लिये उठाया कदम

वीडियो में आप देख सकते हैं कि लोग कैसे पौराणिक कथाओं में मिलने वाले पात्रों के साथ पार्क में एक्सरसाइज कर रहे हैं.

Dec 18,2022, 18:50 PM IST

Fitness Tips: जॉन अब्राहम जैसी मस्कुलर बॉडी के लिए वर्कआउट के बाद ले ये डाइट..

Fitness Tips: बॉलीवुड के हैंडसम हंक और मस्कुलर बॉडी वाले जॉन अब्राहम की फिटनेस के लड़कियां ही नहीं बल्कि लड़के भी दिवाने हैं. अगर भी चाहत है जॉन जैसी फिट , हॉट और मस्कुलर बॉडी पाने की तो इस न्यू ईयर पर हम आपके लिए लेकर आये है ऐसा सुपरफूड चार्ट.

Dec 16,2022, 18:42 PM IST

वर्कआउट को परफेक्ट बनाने के लिए आपके जिम बैग में होने चाहिए ये 8 जरुरी आइटम्स

Fitness Tips: अक्सर देखा जाता है कि जब आप जिम जाते हैं, तो आप केवल एक तौलिया और पानी की बोतल ले कर चले जाते है, लेकिन क्या आपको पता है की जिम जाते समय आपके पास कुछ ऐसी चीजें होनी चाहिए हो आपके एक्सरसाइज के समय बहुत काम आएगी.

Dec 14,2022, 16:28 PM IST

जिम जाने का बना रहें है प्लान तो ये हाइजीन रूल्स जरूर फॉलो करें, नहीं तो होगा नुकसान

Fitness Tips: अपने आप को एक्टिव रखने के लिए सबसे जरुरी है एक नियमित रूटीन का होना जिससे आपकी सभी चीजे बैलेंस रह सकें. आपको एक्सरसाइज को अपने जीवन का हिस्सा जरूर बनना चाहिए. आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसे बेसिक हाइजीन रूल्स जो रखेंगे आपकी सेहत का ख्याल और बनाएंगे आपको फिट एंड एक्टिव.

Dec 14,2022, 12:34 PM IST

Fitness

बॉलीवुड सेलेब्स क्यों रहते हैं जिम लुक को लेकर सुर्खियों में? जानिए उनके एक्टिववेयर

Fitness & Active wear: आपने कई बार मलाइका, जैकलीन फर्नांडिस, दिशा पाटनी, वाणी कपूर, टाइगर श्रॉफ, सलमान खान, ऋतिक रोशन और भी कई बॉलीवुड सेलेब्स को कई बार उनके जिम में पहनने के कपडे मतलब जिम वेयर के बारे में सुना होगा की कौन किस जिम लुक में स्पॉट किया गया.आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे की कैसे आप परफेक्ट जिमवियर ये साथ अपने वॉर्क आउट को बना सकते है कम्फर्टेबल.

Dec 13,2022, 19:12 PM IST

Malaika Arora ब्लैक जिम आउटफिट में लग रही बेहद हॉट, योगा सेंटर के बाहर हुईं स्पॉट

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा चर्चा में रहती हैं, हाल ही में मलाइका अरोड़ा को बांद्रा में मीडिया के कैमरों ने कैद किया, इस दौरान एक्ट्रेस अपनी योगा क्लासेस के लिए निकली थीं, मलाइका ने क्यूट स्माइल के साथ मीडिया का अभिवादन किया.

Dec 13,2022, 13:33 PM IST

Anil Kapoor

बढ़ती उम्र के साथ और भी ज्यादा जवां हो रहे हैं अनिल कपूर, GYM में दिखा 'झकास' लुक

Anil Kapoor Latest Pics: बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर हमेशा अपने 'झकास' लुक से सभी को चौका देते हैं. इतना ही नहीं अनिल कपूर उन एक्टर में भी शामिल हैं जो उम्र को भी मात देते हैं. अनिल की फिटनेस देखकर यह कहना काफी मुश्किल है कि कुछ दिनों पहले नाना बने है.

Dec 12,2022, 17:07 PM IST

Cat tree

आलसी बिल्ली ने ट्रेडमिल पर लगाई दौड़, वीडियो देख हो जाएंगे लोट-पोट

अब तक आपने इंसानों को जिम में पसीना बहाते तो खुब देखा होगा इस बीच एक वीडियो काफी वायरल हो है जिसमें बिल्ली जिम में ट्रेडमिल पर आलस भरी मेहनत करती नजर आ रही है. बिल्ली का रिएक्शन जम कर वायरल हो रहा है लोग वीडियो को काफी पसंद कर रहे हैं.

Dec 4,2022, 21:15 PM IST

Sunny Leone

Sunny Leone हैं गजब की फूडी, वर्कआउट करते हुए फैंस से पूछा- मैंने कितने फ्राइज खाए? देखें VIDEO

सनी लियोनी (Sunny Leone) ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्हें वर्कआउट करने के साथ-साथ खाने का लुत्फ उठाते हुए देखा जा सकता है. वर्कआउट करते हुए कैसे फ्राइज का मजा लिया जा सकता है, यह कोई सनी लियोनी से सीखे.

Dec 4,2022, 19:48 PM IST

Neha Sharma

Neha Sharma and Aisha Sharma: जिम के बाहर कूल अंदाज में दिखीं नेहा शर्मा और उनकी बहन आयशा शर्मा, हॉटनेस में दे रहीं एक-दूसरे को टक्कर

बॉलीवुड एक्ट्रेस नेहा शर्मा (Neha Sharma) अक्सर अपने बोल्ड लुक से दर्शकों की सांसे थाम देती हैं। उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर जंगल की आग की तरह फैलती हैं। भले ही एक्ट्रेस नेहा शर्मा कम फिल्मों में नजर आई हों। लेकिन, सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस अपनी खूबसूरती का जलवा बिखरने में पीछे नहीं रहती हैं। वहीं, हाल ही में नेहा शर्मा और उनकी बहन आयशा शर्मा (Aisha Sharma) को एक जिम के बाहर स्पॉट किया गया। एक्ट्रेस की बहन आयशा भी किसी मॉडल से कम नहीं लगती हैं।

Dec 3,2022, 20:24 PM IST

Malaika Arora ने स्टाइलिश नियॉन वर्कआउट लुक में टोंड एब्स किए फ्लॉन्ट, Gym के बाहर हुईं स्पॉट

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) हमेशा से ही अपनी फिटनेस की वजह से खबरों के बाजार में छाई रहती हैं. हाल ही में मलाइका अरोड़ा को बांद्रा में मीडिया के कैमरा ने कैप्चर किया इस दौरान एक्ट्रेस अपने योगा क्लासेज के लिए निकली थीं. प्यारी सी मुस्कान के साथ मलाइका ने मीडिया को ग्रीट किया और कैमरा के लिए कई पोजेस भी दिए.

Nov 29,2022, 10:39 AM IST

health tips

जिम के बाद भूलकर भी न पिएं ये ड्रिंक, वरना सारी मेहनत हो जाएगी बेकार

Workout Tips: आजकल जिम जाने का बड़ा चलन है. लोग फिट और अच्छी बॉडी पाने के लिए हैवी वर्कआउट करते हैं. घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन कुछ गलतियां इस मेहनत पर पानी फेर सकती हैं. जिम के बाद कुछ ड्रिंक्स पीने की वजह से बॉडी पर बुरा असर पड़ सकता है.

Nov 27,2022, 16:49 PM IST

Viral Video

Gym में 64 साल की बूढ़ी महिला को वर्कआउट करते देख छूट जाते हैं पसीने

Flaunts Fit Body: अधिक उम्र के लोग अक्सर अपने आपको कमजोर समझते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे हैं जो इस चीज को दरकिनार करते हुए अपने हौसले को बुलंद करते हैं. इतन ही नहीं, दुनिया को यह दिखाते हैं कि उनमें कुछ कर गुजरने की कितनी ताकत है. कुछ ऐसा ही एक बुजुर्ग महिला ने कर दिखाया है जिनकी उम्र 64 साल है और वह जिम में जाकर ऐसा वर्कआउट करती हैं कि देखने वालों की नींद ही उड़ जाए. कई बॉडीबिल्डर्स के तो बुजुर्ग महिला को एक्सरसाइज करते हुए देख पसीने छूट गए.

Nov 25,2022, 11:12 AM IST

Bodybuilders

Gym में 64 साल की बूढ़ी महिला को वर्कआउट करते देख छूट जाते हैं बॉडीबिल्डर्स के पसीने

Nov 25,2022, 9:56 AM IST

Viral Video

Viral Video: बिल्ली पर चढ़ा Six Pack Abs बनाने का जुनून, वायरल हुआ क्यूट वीडियो

फिट रहना किसे पंसद नहीं है. लेकिन सोशल मीडिया (Social Media) पर एक ऐसी बिल्ली (Cat) का वीडियो वायरल (Viral) हो रहा है, जिसके सिर पर सिक्स पैक एब्स (Six Pack Abs) बनाने का भूत सवार है. वायरल वीडियो (Viral Video) में एक बिल्ली जिम में एक्सरसाइज करती हुई दिख रहीं है. बिल्ली अपने एब्स को ट्रेन करती नजर आ रहीं हैं.

Nov 23,2022, 0:54 AM IST

महिला को रहता था दर्द, 56 साल की उम्र में करती है जिम

महिला जिम में साड़ी पहनकर एक्सरसाइज कर रही है. महिला जिस तरह की एक्सरसाइज कर रही है और वजन उठा रही है. वैसा एक्सरसाइज करने में आज के जेनरेशन के युवाओं की भी हालत खराब हो जाए.

Nov 20,2022, 14:50 PM IST

मलाइका अरोड़ा जिम के बाहर टू पीस में हुई स्पॉट, लुक देख फैंस हुए हैरान

मलाइका अरोड़ा काफी फिटनेस फ्रीक हैं. वो खुद को फिट रखने के लिए लगातार जिम और योगा करतीं रहती हैं और इसपर काफी मेहनत करती हैं. हाल ही में वो जिम के बाहर टू पीस में स्पॉट हुई.

Nov 18,2022, 22:40 PM IST

heart attack

उम्र 20 हो या 50, अगर जाते हैं जिम; तो इन बातों का रखें ध्‍यान वरना होगी दिक्‍कत

Heart attack in gym: आपने पिछले कुछ सालों में ऐसे कई मामले देखें, जिसमें एक्‍सरसाइज के दौरान लोगों को हार्ट अटैक आया है. ऐसा क्‍यों हो रहा है जानते हैं. इससे कैसे बचा जा सकता है?

Nov 13,2022, 9:01 AM IST

HeartAttack

heartattack at Workout: ଜାଣନ୍ତି କି ଓ୍ୱାର୍କଆଉଟ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ କାହିଁକି ହୁଏନି ହୃଦଘାତ

ଏପରି ଲୋକମାନଙ୍କ ତାଲିକା, ଯେଉଁମାନେ ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଥା ହେଉଛି, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ହୃଦଘାତର ଘଟଣା କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଛି।

Nov 12,2022, 13:47 PM IST

Siddhant Veer Suryavanshi

'सिद्धांत ने की थी सिरदर्द की शिकायत, बेंच पर बैठे और गिर पड़े', सामने आई ये जानकारी

Siddhant Veer Suryavanshi: सिद्धांत की मृत्यु मनोरंजन जगत में हाल ही में होने वाली मौत की श्रृंखला में नवीनतम है. ऐसे सभी अभिनेताओं की उम्र 40 वर्ष के आसापस थी और सभी अपने करियर के प्रमुख दौर में थे. उनमें से कुछ को ‘जिम’ में कसरत करते समय दिल का दौरा पड़ा.

Nov 11,2022, 20:54 PM IST

Health Exercise

Death at GYM: ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କାହିଁକି ହେଉଛି ଏତେ ମୃତ୍ୟୁ, ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ...

ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ଜିମକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣ ନିଜ ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଆରାମଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ୍। ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ୟ କାହା ଅନୁଯାୟୀ ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।

Nov 11,2022, 20:47 PM IST

Siddhant Veer Suryavanshi Death

'कसौटी ज़िंदगी की' के इस कलाकार ने दुनिया को कहा अलविदा, हार्ट अटैक बना मौत का कारण

Siddhant Veer Suryavanshi Death: छोटे पर्दे के मशहूर कलाकार एक्टर सिद्धांत वीर सूर्यवंशी 46 साल की उम्र में हमेशा के लिए दुनिया को अलविदा कह दिया है. जानकारी के मुताबिक, जिस वक्त उन्हें हार्ट अटैक आया वो जिम में वर्कआउट कर रहे थे. इस दुखद खबर की पुष्टि जय भानुशाली ने की है.

Nov 11,2022, 17:41 PM IST