Cholesterol Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా ప్రామాణికాలున్నాయి. ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ అత్యం ప్రమాదకరమైంది. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా..ప్రాణాంతకం కాగలదు.
Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ఎదురౌతున్న సమస్యల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. నిర్లక్ష్యం చేస్తే కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే ఆహార పదార్ధాల జాబితాను పరిశోధకులు ఇటీవల విడుదల చేశారు.
Cholesterol Tips: ఆరోగ్యానికి అన్నింటికంటే ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. ఒక్క కొలెస్ట్రాల్ గుండె నొప్పులు, డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు వంటి తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమౌతుంది. అందుకే మీ డైట్‌లో ఈ పదార్ధాలు చేర్చుకుంటే 4 వారాల్లోనే కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెట్టవచ్చు.
Cholesterol Tips: వివిధ రకాల చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, లైఫ్‌స్టైల్ కారణంగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాల్ని డైట్‌లో చేర్చుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చంంటుున్నారు వైద్యులు.
Cholesterol Tips: కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రమాదకరం. ఇందులో ఎల్‌డిఎల్ గుండె జబ్బులకు దారి తీసి..ప్రాణాంతకమవుతుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాల్ని మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే..బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ దూరం చేసుకోవచ్చంటున్నారు వైద్యులు. అవేంటో చూద్దాం.
Bad Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్. మనిషి శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. ఒకటి చెడుదైతే రెండవది మంచిది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తోంది. ఈ క్రమంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే ఆహార పదార్ధాల జాబితాను పరిశోధకులు విడుదల చేశారు.
Cholesterol in Body: కొలెస్ట్రాల్. మనిషి శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ లు ఉంటాయి. ఒకటి చెడుదైతే రెండవది మంచిది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తోంది. కొన్ని రకాల ఆహారపదార్ధాలతో శరీరంలో బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ దూరం చేసుకోవచ్చు. అవేంటో పరిశీలిద్దాం.
Bad Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్. మనిషి శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. ఒకటి చెడుదైతే రెండవది మంచిది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తోంది. ఈ క్రమంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే ఆహార పదార్ధాల జాబితాను పరిశోధకులు విడుదల చేశారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
