Eggs News

Viral Video, Cobra laying eggs live on camera. పాము గుడ్లను నోటి నుంచి పెడుతుందా లేదా తోక నుంచి పెడుతుందా అని చాలామందికి తెలియదు. అలాంటి వారు ఈ వీడియో చూస్తే పూర్తి క్లారిటీ వస్తుంది.   

Snake Catcher Murliwale Hausla caught King Cobra easily in House. కోడి గుడ్లను మింగిన ఓ కింగ్ కోబ్రాను డేరింగ్ స్నేక్ క్యాచర్‌ మురళీవాలే హౌస్లా ప్రజల నుంచి రక్షించాడు. ఇప్పుడు మనం ఆ వీడియో చూడబోతున్నాం.  

King Cobra Viral Video, Snake catcher Find King Cobras Eggs. స్నేక్ క్యాచర్ మురళీవాలే హౌస్లా తాజాగా మరో పెద్ద కింగ్ కోబ్రాను పట్టుకున్నాడు. అది 25 ఏళ్ల కింగ్ కోబ్రా అట.   

How To Build Muscle Naturally: శరీరాన్ని అభివృద్ధి పోషకాలున్న ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఫైబర్‌ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు కండరాలను పెంచడానికి ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే కండరాలను పెంచుకునే క్రమంలో ఆహారాలపై ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.

Weight Gain Food: శరీర ఆకృతిని పెంచుకోవడానికి బరువు పెరగడం చాలా అవసరం. అంతేకాకుండా దృఢంగా సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యాన్ని గడపడానికి బరువు పెరడం ఎంతో అవసరం. అయితే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా బరువు పెరగడం చాలా కష్టమైంది.

Vitamin D: శరీరానికి కావల్సిన విటమిన్లలో అతి ముఖ్యమైంది విటమిన్ డి. ఎండతోనే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాల్లో కూడా విటమిన్ డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది.

Muscles Building Tips: ప్రస్తుతం ఉన్న రన్-ఆఫ్-ది-మిల్ జీవితంలో పురుషులు మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోలేకపోతున్నారు. దీని కారణంగా వారి శరీరం బలహీనంగా మారి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు.

Foods to avoid with eggs: మనం తీసుకునే ఆహారం మంచిదైతే మన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఎందుకంటే మనం తీసుకునే ఆహారం నేరుగా మన ఆరోగ్యం, శరీరంపైనే ప్రభావం చూపిస్తుంది కనుక. ఆహారం అలవాట్లలో మనకు తెలిసో, తెలియకో ఏమైనా పొరపాటు చేసినట్టయితే.. దానికి తగిన మూల్యం కూడా చెల్లించుకోక తప్పదు. కొన్ని రకాలు ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ (Side effects) కూడా అలాంటివే.

తల్లిపాల తరువాత అన్ని పోషకాలు కలిగిన ఆహారం ఏదైనా ఉందంటే.. అది ఒక్క గుడ్డు (EGG)  లో మాత్రమే ఉన్నాయి. అందుకే గుడ్డును ఆరోగ్యానికి వెరి‘గుడ్డు’ అని పేర్కొంటుంటారు నిపుణులు. గుడ్డులో తొమ్మిది రకాల ప్రోటిన్లు, శరీరానికి అవసరమైన 9 అమైనో ఆమ్లాలు, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు అనేకం ఉన్నాయి.

Eggs for Healthy Life and Diabetes | గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి పలు రకాలుగా శ్రేయస్కరం. దీన్ని సూపర్ ఫుడ్ అని కూడా అంటారు. గుడ్లను ఉడకబెట్టి, ఫ్రై చేసి, కూరల్లో ఇలా రకరకాలుగా తీసుకుంటారు. వర్కవుట్స్ చేసే వాళ్లు ప్రోటీన్స్ కోసం లెక్కబెట్టుకుండా గుడ్లు తింటారు. ఇందులో ప్రొటీన్స్ తో పాటు, మినరల్స్, హెల్తీ ఫ్యాట్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ (Diabetes ) లేదా షుగర్ లేదా చెక్కర వ్యాధి.. లేదా మధుమేహం.. పేరు ఏదైనా ఈ సమస్య ఒక్కసారి వస్తే మళ్లీ వెళ్లే అవకాశం లేదు. లేదా చాలా తక్కువ. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ అనేది లైఫ్ స్టైల్ డిసీజ్. మనలో చాలా మందికి రక్తంలో చెక్కర శాతం పెరిగితే ఎంత ప్రమాదమో తెలిసిందే.

కరోనావైరస్ దరి చేరకుండా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో పాటు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి ( Immunity power ) పెంచుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం అని ప్రభుత్వాలు, వైద్య నిపుణులు పదే పదే చెబుతుండటంతో కరోనా వ్యాప్తి అనంతరం ప్రజల ఆహార పద్ధతులలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి.

'కరోనా వైరస్'ను ధీటుగా ఎదుర్కోవాలంటే ..  ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన వారిని దూరంగా ఉంచాలి. మరి అలాంటి లక్షణాలు ఉన్న వారిని ఏం చేయాలి. అందుకే వారిని 14 రోజులపాటు క్వారంటైన్లలో ఉంచుతారు. తరచుగా వారిని మెడికల్ అబ్జర్వేషన్లలో ఉంచుతారు. ఒకవేళ వారి రిపోర్టులు 'పాజటివ్' గా వస్తే ఆస్పత్రికి తరలిస్తారు. లేనిపక్షంలో ఇంటికి పంపిస్తారు.

గుడ్డు మధ్యతరగతి పోషకాహారం. దీని ఉడకబెట్టి తినాలా? లేక కూరగా చేసుకొని తినాలా? లేదా నూనెలో ఫ్రై చేసుకొని తినాలా? ఈ సందేహం అందరికీ వస్తుంది.