ఉరుకులు పరుగుల బిజీ ప్రపంచంలో ఆరోగ్యం అనేది చాలా ముఖ్యం. చాలామంది ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవడం చాలా అవసరం. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేయాలి. ముఖ్యంగా ఈ 5 రకాల రెడ్ ఫ్రూట్స్ అద్భుతంగా ఉపయోగపడతాయంటున్నారు. ఆ వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Ram charan: మెగాస్టార్ నట వారసుడిగా చిరుత సినిమాతో 2007లో సినీ పరిశ్రమలో ప్రవేశించిన రామ్ చరణ్ కెరీర్ కు 13 ఏళ్లు గడిచాయి. ఈ 13 ఏళ్ల కెరీర్ లో రామ్ చరణ్ నో చెప్పిన సినిమాలు కూడా ఉన్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
