Benefits Of Beetroot Leaves: బీట్రూట్ మాత్రమే కాకుండా వీటిని ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయిని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే విటమిన్‌లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. అయితే బీట్రూట్ ఆకులు బరువు తగ్గించడంలో కీలక ప్రాత పోషిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Beetroot Leaf Health Benefits: బీట్‌ రూట్‌ ఆకులు పోషకాలకు పవర్‌హౌజ్. ఇందులో విటమిన్ ఏ, సీ, బీ6, ఐరన్, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. బీట్రూట్ ఆకుల్లో క్యాలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి.
Beetroot Juice: బీట్రూట్..చాలామందికి ఇష్టముండదు. బీట్రూట్ అంటే ఎంత ఇష్టముండదో అంతగా ప్రయోజనం ఉంటుంది మరి. అందుకే ఇష్టం లేకపోయినా తీసుకోక తప్పదు. ఆ ప్రయోజనాలేంటో చూద్దామా
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
