Diabetes Remedies: ఈరోజుల్లో డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారి సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతుంది. అయితే, ఇది బ్యాడ్ లైఫ్ స్టైల్, ఫ్యామిలీ హిస్టరీ కారణంగా డయాబెటిస్ బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఉదయం మాత్రమే కాదు రాత్రి సమయంలో కూడా డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కాస్త ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు.
మన ఇంట్లో ఉన్న కొన్న రెమిడీలతో డయాబెటిస్ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. మన ఇంట్లో ఉండే కొన్ని వస్తువులతో డయాబెటిస్ కు చెక్ పెట్టొచ్చు. ఇది దగ్గు, జలుబు సమస్యతో బాధపడేవారికి మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. లవంగం విపరీతమైన దగ్గుతో బాధపడేవారికి ఎంతో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
అంతేకాదు, కఫ దోషం ఉన్నవారికి లవంగం ఎంతో మంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పంటినొప్పితో బాధపడేవారికి కూడా లవంగం మంచి రిలీఫ్ ఇస్తుంది. రాత్రి పడుకునే సమయంలో లవంగం టీ తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉంటాయి.
లవంగాలు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడమే కాదు. ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా పనిచేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉండాలంటే డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారు రోజు రాత్రి పడుకునేటప్పుడు రెండు లవంగాలను నోట్లో వేసుకుని పడుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల షుగర్ నియంత్రణలో ఉంటుంది.
లవంగం శోథనిరోధక, నొప్పి నుంచి మాత్రమే కాదు జీర్ణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. లవంగాలు మన డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి దూరంగా ఉండొచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. లవంగాలు డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఇది సహజ ఇన్సూలిన్ గా పనిచేస్తుంది.
అంతేకాదు లవంగాలు క్రిమినాశక గుణాలు ఉంటాయి. అందుకే లవంగాలను ప్రతిఒక్కరూ తమ డైట్లో చేర్చుకోవాలి.(Disclaimer: ఈ కథనం ఇంటర్నేట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా రాసినది. Zee News Media కి దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. )
