Water News

Water Toxicity: தண்ணீர் குடித்தால் மரணம் ஏற்படுமா? ஒரு பெண் அதிக தண்ணீர் குடித்ததால் இறந்துள்ளார். என்ன நடந்தது? இந்த பதிவில் காணலாம்.

தண்ணீர் நமது உயிர்வாழ்வதற்கு இன்றியமையாதது, மேலும் அதன் நுகர்வு ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், தண்ணீர் உட்கொள்ளும் நேரம், குறிப்பாக உணவு தொடர்பாக சில விவாதங்கள் உள்ளன.   

Benefits of Drinking Warm Water: நம்மில் பெரும்பாலானோர் காலை எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் டீ அல்லது காபி குடிக்கிறோம். சிலர் நீர் அருந்துகிறோம். 

எடையை குறைக்க ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். இப்போது இங்கே கொடுக்கப்பட்டிருக்கும் டிப்ஸ் உங்களின் எடையை 7 நாட்களில் 4 கிலோ குறைய வைக்கும்.   

சாவான் மாதம் சிவபெருமானுக்கு மிகவும் உகந்தது. இம்மாதத்தில் உண்மையான மனதுடன் செய்யும் வழிபாடு விரைவில் பலனைத் தரும் என்பது ஐதீகம். ஆனால் வழிபாட்டின் போது செய்யும் சிறு தவறுகளும் சிவனுக்கு கோபத்தை உண்டாக்குமாம். அது என்ன? என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.  

இன்று பல வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைக்களுக்கு மிக முக்கிய காரணமாக மாறியிருப்பது உணவு பழக்கவழக்கம் மாறியிருப்பதே ஆகும்.  

நாம் அதிகம் தண்ணீர் குடித்தால் ஆயுள் அதிகரிக்குமா? இதுகுறித்து ஆய்வறிக்கைகளும் மருத்துவர்களின் சொல்வது என்ன? வாங்க பார்ப்போம்.   

How To Burn Belly Fat: உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்திருப்பீரகள், ஆனால் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடல் எடையும் குறையும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருப்பீர்களா? இதன் உண்மையை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்துவது மிகவும் அவசியம், அதில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்கள் வெளியேற முடியாமல், ஆரோக்கியம் பல வழிகளில் பாதிக்கப்படும்.  

உதவி செய்ய இடம் பொருள் எதுவும் தேவையில்லை, மனம் மட்டுமே போதும் என்பதை சிம்பிளா சொல்ல இந்த வீடியோ போதாதா? 

செங்குன்றத்தில் பயணி ஒருவர் வாங்கிய குடிநீர் பாட்டிலில் கரப்பான் பூச்சி இருந்ததால் அதிர்ச்சி அடைந்தார்.

Water According to Age: உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. மனித உடல் 65-70 சதவீதம் நீரால் ஆனது. உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு தண்ணீர் தேவைப்படுவதற்கு இதுவே காரணம். 

மேகதாது பிரச்சனையில் உரிய நடவடிக்கை எடுக்காமல் வேடிக்கை பார்த்து வருவதாக திமுக அரசு மீது அதிமுக பொதுச்செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி குற்றம்சாட்டியுள்ளார்.  

Water Intake in Summer: குறைவாக தண்ணீர் குடிப்பது நம் உடலில் பல வித பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றது. அவற்றை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

Drinking Water In Summer: நம் உடல் 70% தண்ணீரால் ஆனது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இந்த நீரின் அளவை பராமரிக்க, நாம் தினமும் 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். 1 நாளில் உடலுக்குத் தேவையான தண்ணீரைக் குறைவாகக் குடித்தால், அது நமது உடலுக்கு பல வித தீங்குகளை விளைவிக்கும். குறைவாக தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏற்படக்கூடும் பாதிப்புகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.   

Songkran Water Festival: சோங்க்ரான் நீர் விழா ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது? தாய்லாந்து மக்களின் புத்தாண்டு மற்றும் கோடைக்காலக் கொண்டாட்டம் களை கட்டியது.

Cold Water Side Effects : கோடைக்காலத்தில் குளிர்ந்த நீர் குடிக்க யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? வெயிலில் சென்று வந்தால் நாம் குளிர்ந்த நீரை உட்கொள்ள ஆசைப்படுவதுண்டு. சிலர் வெயிலில் சுற்றிவிட்டு வீட்டுக்கு வந்த உடனேயே ஃப்ரிட்ஜை திறந்து குளிர்ந்த நீரை குடித்து மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது ஆரோக்கியத்துடன் விளையாடுவது போன்றது. 

தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லது என்று கூறப்பட்டாலும் அதிகளவில் தண்ணீர் குடிப்பதால் நமது உடலின் முக்கியமான உறுப்பான சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுகிறது.  

இயற்கையிலேயே கிடைக்கும் ஒரு அமிர்தம் என்றால் அது தண்ணீர் தான், காலை வேளையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கிறது.  

Health Benefits of Drinking Water in Morning: காலையில் முதலில் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை தரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதை பற்றி இந்த பதிவில் விரிவாக காணலாம்.