மூட்டு வலியால் நீங்களும் அவதி படுகிறீர்களா?... அல்லது மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைப் பார்த்து வருகிறீர்களா?... ஆம் எனில் இந்த பதிவு உங்களுக்கானது.
மூட்டு வலி குளிர்காலத்தில் அதிகரிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, வெப்பநிலையில் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வீக்கங்கள் மூட்டில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
இத்தைய மூட்டு வலியில் நீங்களும் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மேஜிக் செய்முறையைப் பற்றியும் தெரிந்து கொண்டு உங்கள் பிரச்சனையில் இருந்து விடப்படுங்கள்.
குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு மூட்டுகளில் மசகு மற்றும் கால்சியம் குறைப்பாட்டால் இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் இப்போதெல்லாம் மோசமான வாழ்க்கை முறை, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருத்தல், தவறான உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, இந்த பிரச்சினை இளம் வயதிலேயே நம்மை தொந்தரவு செய்கிறது.
தேவையற்ற நேரங்களில் நம்மை தொந்தரவு செய்யும் இந்த மூட்டு வலி பிரச்சனைக்கு அகாசியா (இந்தியாவில் கிகார் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு தீர்வினை அளிக்கிறது. இந்த மரத்தின் மென்மையான கிளைகள் வீடுகளில் தூன்களை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அகாசியா பெண்களால் பற்களுக்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. அகாசியா பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல் பல நோய்களுக்கும் நன்மை பயக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது. அகாசியா ஒரு கபம்-பித்த அழிப்பான். அதன் பருப்பு வகைகள் பச்சையாக உண்ணும் போதும் நன்மை பயக்கும் என கூறப்படுகிறது.
இந்த மூலிகை வலி நிவாரணம் வழங்கும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் போன்ற இயற்பியல் பண்புகளை கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது.
சரி அகாசியாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- அகாசியா மரத்தின் ஒரு காயை எடுத்து நன்கு உலர வைக்கவும்.
- உலர்த்திய பின் பொடியாக அரைத்துக்கொள்ளவும். பின்னர் அதில் சம அளவு வெந்தயம் தூள் சேர்க்கவும்.
- இப்போது இரண்டு பொடிகளையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- இந்த பொடியை காலை மற்றும் மாலை 1 டீஸ்பூன் அளவிற்கு மந்தமான தண்ணீரில் கலந்து உட்கொள்ளவும். 2-3 மாதங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால் மூட்டு வலி முழுமையாக நீங்கும்.
- இந்த மூலிகையில் அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, என்றபோதிலும் மலச்சிக்கலின் போது இந்த மூலிகையை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது என மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
(குறிப்பு: எந்தொரு மருந்தினையும் எடுத்துக்கொள்ளும் முன்னதாக மருத்துவரை அனுவது நல்லது)
