Ghee News

നെയ്യ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. നെയ്യ് ദഹനത്തിന് മികച്ചതാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയാം.

Gut health in monsoon: കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ നെയ്യ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുുന്നു. മഴക്കാലത്ത് നെയ്യ് ദഹനത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നോക്കാം.

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേറെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നെയ്യ്. എന്നാൽ പലരും ഒരല്പം മടിയോടെയാണ് നെയ്യ് കഴിക്കാൻ എടുക്കുന്നത്. വണ്ണം കൂടുമോ എന്ന ഭയം!. 

Health Benefits Of Ghee: ഭക്ഷണത്തിൻറെ രുചി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ നെയ്യിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും  അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

Benefits of Drinking Tea and Ghee: തലച്ചോറിനെ സൂപ്പർ ബ്രെയിനാക്കി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഇന്ന് തന്നെ ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് ടീ കുടിച്ച് തുടങ്ങിക്കോളൂ.

Alternatives To Butter: വെണ്ണ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. കാരണം ഇവയിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പും കലോറിയും കൂടുതലാണ്.

Ghee Health Benefits: നെയ്യിലെ കലോറികളുടെയും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ പേശികളെ വളർത്താനും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. നെയ്യ് പോഷകങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Ghee Soaked Dates Benefits: ഈന്തപ്പഴം നാരുകളുടേയും ഇരുമ്പിന്റെയും നല്ല ഉറവിടമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

Ghee Benefits In Winter: ചർമ്മം, ഓർമ്മശക്തി, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നെയ്യ് വാ​ഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, നെയ്യും വെണ്ണയും കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വയറിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. 

Ghee Health Benefits: വിവിധ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പരഹരിക്കുന്നതിന് നെയ്യ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

Ghee health benefits: രണ്ടു തുള്ളി നെയ്യ് ഇളം ചൂടാക്കി മൂക്കിൽ ഇട്ടാൽ മൂക്കടപ്പ് മാറും

Cough Home Remedies: ചുമ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാല്‍ വലയുകയാണ് എങ്കില്‍ ഈ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യത്തിന്‍റെ സഹായത്താല്‍  ഇവയില്‍നിന്ന്  മുക്തി നേടാം

Ghee Side Effects:  വെറുംവയറ്റിൽ നെയ്യ് കഴിക്കരുതെന്നാണ് ആയുർവേദ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. നെയ്യ് ഒരു കനത്ത ഭക്ഷണമാണ്, നെയ്യിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലാക്ടോൺ കുടലിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇത് ശരിയായി ദഹിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ആമാശയത്തിന്‍റെ  ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കും. 

Health Benefits Of Ghee: നെയ്യ് ഒഴിച്ച് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സ്വാദ് നൽകും. എന്നാൽ, നെയ്യ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ പലരും നെയ്യ് കഴിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.

Ghee Purity Check: ചില ലളിതമായ വഴികളിലൂടെ  യഥാർത്ഥവും വ്യാജവുമായ നെയ്യ് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

Health Benefits of having Ghee: നെയ്യിലൂടെ നല്ല കൊഴുപ്പാണ് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നത്.

Ghee benefits: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരത്തിലുള്ള രോഗവും ഇല്ലെങ്കിൽ ദിവസവും 6-8 സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കാം. 

വൈറ്റമിൻ എ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ നെയ്യിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇതൊരു പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചറൈസറായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു

Skin Care:  പല ചർമ്മസംരക്ഷണ വിദഗ്‌ധരും ഉറപ്പായി പറയുന്നത്, നെയ്യ്  ഉപയോഗിച്ച് കാൽപാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് കൂടുതല്‍ തിളക്കം നല്‍കും എന്നാണ്.