Cancer due to summer heat : బయట ఎండలు భగభగ మండిపోతున్నాయి. ఉదయం 8:30 నుంచి సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. ఇక మధ్యాహ్నం సమయంలో.. కనీసం 10 నిమిషాలు కూడా బయట కూర్చోలేని పరిస్థితివచ్చేసింది. ఎక్కువసేపు ఎండలోనే ఉంటుంటే సన్ బర్న్స్ కూడా ఎక్కువఅవుతాయి. కానీ సన్ బర్న్ వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు కూడా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Summer fruits: పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ బారిన నుంచి తప్పించుకోవాలంటే మీ డైట్ లో కొన్ని రకాల పళ్లును చేర్చుకోవాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
Vitamin C Foods: వేసవి ప్రతాపం రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఎండల తీవ్రతకు శరీరం వివిధ రకాల సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంది. డీహైడ్రేషన్, విటమిన్ సి లోపం తలెత్తుతుంటాయి. ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు వేసవిలో ఎలాంటి పదార్ధాలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..
Summer Tips: వేసవి కాలంలో ఎండ, వేడి కారణంగా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. ఈ డీహైడ్రేట్ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు మీ శరీరానికి తగినన్ని నీరు, పానీయాల అందించాల్సి ఉంటుంది.
Summer health Tips: వేసవి అంటే ఆరోగ్యపరంగా అనేక సమస్యలు వచ్చేందుకు అవకాశాలుంటాయి. మరి అలాంటి సమస్యలు రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏవి? ఎండాకాలంలో పాటించాల్సి ఆరోగ్య సూత్రాలు ఏమిటి? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
