Cholesterol Reducing Foods: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కొవ్వు పెరగడం వల్ల గుండె పోటు, మధుమేహం సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.
Control High Cholesterol Level: భారత్‌లో ప్రస్తుతం చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తింటున్నారు. దీని కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పేరుకుపోతోంది. అంతేకాకుండా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. కొందరిలో ఇది ప్రాణాంతకంగా మారుతోంది.
Cholesterol lowering Tips: ఆధునిక జీవన శైలికారణంగా చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Exercises To Lower Cholesterol: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయి. దీని కారణంగా గుండె జబ్బులు పెరుగుతున్నాయి.
Best Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ శరీరంలో పోషక విలువలను పెంచడానికి కృషి చేస్తాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఉదయం పూట వినియోగిస్తే శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
