Health Benefits Of Jaggery: బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లంలో ఐరన్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. బెల్లం తినడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం.
Jaggery Benefits: చక్కెర కంటే బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తీసుకోవడం వల్ల శరీరలో కొన్ని మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆ మార్పులు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Jaggery Benefits: ప్రతిరోజు బెల్లాన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే ఆయుర్వేద గుణాలు శరీర బరువును కూడా సులభంగా నియంత్రిస్తాయి. కాబట్టి మీరు కూడా ఒకసారి ట్రై చేయండి.
Jaggery Benefits: బెల్లం-శనగపప్పు మిశ్రమం ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క పవర్‌హౌస్. వీటి కాంబినేషన్ ఎన్నో రోగాలను దరిచేరనీయదు. బెల్లం మరియు శనగపప్పు తినడం వల్ల కలిగే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
Health Tips: చలికాలంలో సాధారణంగా వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. ఆరోగ్యం పాడవుతుంటుంది. అయితే కొన్ని పదార్ధాల్ని డైట్‌లో చేరిస్తే..వ్యాధులు దరిదాపుల్లో కూడా ఉండవు.
Benefits Of Jaggery: సాధారణంగా స్వీట్స్ తయారీలో పంచదారను వాడుతారు. అయితే పంచదారకు బదులుగా బెల్లం వాడడం ఉత్తమమని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే నిద్రించే ముందు బెల్లం తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు స్వస్తి చెప్పొచ్చని ఆయుర్వేద వైద్యుడు అబ్రార్ ముల్తానీ అంటున్నారు. ఆ వివరాలేంటో తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
