5 Foods Reduce Dementia: మెదడు పనితీరు మందగించే సమస్య డిమెన్షియా వల్ల వస్తుంది. ముఖ్యంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్నో మిలియన్ల మంది వృద్ధులు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల డైట్ మార్పులు చేసుకోవాలి. దీంతో ఈ ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా న్యూట్రియన్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు డైట్ లో ఉండాల్సిందే. ఇది మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, సమస్యను తగ్గిస్తాయి. అలాంటి ఐదు ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
Tips To Improve Memory: మనలో చాలామందికి మతిమరుపు అనేది సర్వసాధారణమైన విషయం. కానీ మీరు తరచూ విషయాలు మర్చిపోతూ ఉంటే లేక ఏదైనా గుర్తు చేసుకోవడానికి ఎక్కువ స్ట్రగుల్ అవ్వాల్సి వస్తుంటే వెంటనే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.. మరి అవేమిటో తెలుసుకుందాం.
Alzheimer And Dementia Symptoms: ముక్కులో వేలు పెట్టుకునే అలవాటు చాలా ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా..? దీని వల్ల మెదడులోని నరాలు కుంచించుకుపోయి అల్జీమర్స్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీసే అవకాశం ఉంది. అల్జీమర్స్, డిమెన్షియా లక్షణాలు ఏంటి..? వాటిని ఎలా నివారించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
