Vitamin D Supplements Side Effects: విటమిన్ డి ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. దీని వల్ల శరీరం దృఢంగా ఉంటుంది. అయితే చాలా వరకు విటమిన్‌లోపం ఉన్నప్పుడు సప్లిమెంట్స్ ఇస్తారు. అందులో విటమిన్ డి ఒకటి. దీని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.
Benefits Of Sitting In Suunlight: రోజు ఉదయం పూట ఐదు నిమిషాల పాటు ఎండలో కూర్చోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. అంతేకాకుండా మానసిక సమస్యలు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Vitamin D Benefits: విటమిన్-డి శరీరానికి చాలా అవసరం. ఇతర విటమిన్లతో పొలిస్తే శరీరానికి చాలా లభాలను చేకూర్చుతుంది. శరీరంలో ఈ విటమిన్ కొరత ఉంటే అనేక సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Benefits Of Vitamin D: కోవిడ్19 సోకక ముందు విటమిన్ డి తక్కువగా ఉన్నవారిలో 26 శాతం కరోనా మరణాలు సంభవించాయని, ఈ విటమిన్ అధికంగా ఉన్నవారిలో కేవలం 3 శాతం మరణాలు నమోదయ్యాయని ఇజ్రాయెల్ అధ్యయనంలో తేలింది. అంటే విటమిన్ డి తక్కువగా ఉన్నవారిలోనే కరోణా మరణాలు 20 శాతం అధికంగా సంభవించాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
